Temat: Dieta Light !?

Podczas reklam moją uwagę zwróciła seria produktów o nazwie "Dieta Light".
Któraś z was stosowała już tą dietę?

nie.
Ciekawe czy ciężko na niej wytrwać i czy chociaż efekty są zadawalające... Strasznie monotonna i w sumie ma chyba 800 kcal dziennie... 
jakaś masakrycznie droga musi być. poza tym nie warto łapać się każdego szajsu który się pojawi na rynku ;) żadna dieta nie będzie skuteczna jeżeli brakuje silnej woli.. a wystarczy mniej żryć i więcej się ruszać. serio ;)
Wiem, wiem jestem na zbilansowanej diecie od dietetyka i jest ok. Jestem tylko ciekawa tego produktu, a droga jest na maxa 5 saszetek koktajlu jednego rodzaju kosztuje ponad 37 zł, a dziennie trzeba pić (jeść) 5 różnych dziennie.
Nie dość, że ma 600-800 kcal co jet raczej niezdrowe to baton jest niby "odchudzający" Jeden baton ma 218 kcal. To nie lepiej zjeść coś zdrowszego. Na takiej diecie się schudnie na pewno ale uważam, że to dieta wyniszczająca...
Pasek wagi
HA! a ja zaczęłam stosować i jestem zadowolona, nie trzeba być na tej najbardziej restrykcyjnej z najmniejszą ilością kalorii...przynajmniej ja nie jestem :) Ponieważ po chorobie sporo przytyłam - jakieś 25 kg :( - zaczęłam ostatnio chodzić na siłownię ale brakowało mi wsparcia w samej diecie, umówiłam się do dietetyka, który rozpisał mi posiłki i wysłał z karteczką na której była napisana "dietalight" do apteki :) ... ja widzę pierwsze efekty i moim skromnym zdaniem? skoro sprzedają ją w aptece i ma badania to raczej jest godna zaufania!

u mnie stosowanie jej wygląda tak: zamiana 2 posiłków (głównie koktajl i czasami zupa) reszta posiłków wg. zaleceń i oczywiście ćwiczenia... a batonik mniam...kupiłam jako "koło ratunkowe" zjem jak zamarzę o czekoladzie, którą kocham miłością szczerą :P i nie będę mogła wytrzymać :) 
teraz z utęsknieniem patrzę na prawą stronę mojej szafy, działam i czekam...:) 

ja też jestem na tej diecie i tez jestem bardzo zadowolona:))) pierwszy dzień byłam tylko na koktajlach i straciłam prawie kilogram, teraz mieszam z jedzeniem tak jak Milena i trace ok 30-40 dag dziennie. Uważam, ze jest rewelacyjna:))
No tak, tylko, czy faktycznie nie wychodzi to jakoś mega drogo??;/

Też zastanawiam się nad tą dietą...ale bardziej jestem za tym żeby zastępować saszetkami np 2 posiłki..
Co wy na to? proszę o więcej opinii;)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.