Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta bananowa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 10:51

Co sądzicie o diecie bananowej? Jakiś japończyk ja wymyślił. Je sie na Sniadanie 2 banany i pije wode. Dziennie trzeba zjeść 6 bananow. Skusilibyscie sie na nią? Moze być skuteczna? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Asioor

Asioor

  • Dołączył: 2011-06-13
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 2104

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 10:53

Jakoś nie wierze w takie diety..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kleopatrra

kleopatrra

  • Dołączył: 2009-05-27
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 11725

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 10:56

i nic wecej ?? tylko banany ??

eeeeeeeeeee nie !! 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agataq

agataq

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 10:57

żadna monodieta nie ma racji bytu
potrzebujesz węglowodanów - również po to by uruchomić spalanie własnych zapasów
potrzebujesz białka - chociażby po to by organizm czerpał z tłuszczy a nie z mięśni
potrzebujesz tłuszczy - również po to by - trawić tłuszcze
Zdjęcie użytkownika bedeszczupla47

bedeszczupla47

  • Dołączył: 2012-02-28
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 984

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 10:57

Kazda dieta monotematyczna jest beznadziejna. Organizm potrzebuje w koncu roznych skladnikow odzywczych:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 11:10

kolejna dieta cud = efekt jojo :O
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malaga1990

Malaga1990

  • Dołączył: 2012-03-07
  • Miasto: Starogard Gdański
  • Liczba postów: 4779

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 11:12

ciekawe.. uwielbiam banany i wodę:) muszę o tym poczytać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 11:23

dieta bananowa to tak jak dieta czekoladowa albo piwna ..........
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tatti

tatti

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 11:24

agataq napisał(a):

żadna monodieta nie ma racji bytupotrzebujesz węglowodanów - również po to by uruchomić spalanie własnych zapasówpotrzebujesz białka - chociażby po to by organizm czerpał z tłuszczy a nie z mięśnipotrzebujesz tłuszczy - również po to by - trawić tłuszcze

Jeżeli chodzi o monodiety popieram.
Ale reszta....
Banan:
-węglowodany 23,5g
- tłuszcze 0,3g
- białko 1,1g
- błonnik 1,7-2,6 (różne źródła)
Banan jest akurat wyjątkowo bogatym w substancje odżywcze owocem. Co oczywiście nie znaczy, że dieta jest dobra. Jak na początku napisałam, monodiety są złe i bezsensu.

Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2012, 11:28

efekt jojo gwarantowany. Już mój organizm przechodził takie diety i nie mają sensu, szkoda się męczyć.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.