Temat: zupa ?

Ograniczam kcal i chcę schudnąć czy ogórkowa jako obiad to dobry pomysł?
Ale mama dodała już śmietanę ;c to co nie jeść dziś zupy? 
jeść!! talerz zupy na obiad, co to jest?
Pasek wagi
ej, ja mam fasolową, nie zabielaną. ale totalnie nie wiem jak liczyc jej kalorie :o a że nie dam rady zjeśc tak samej fasoli i wgl. warzyw co w niej są bo nienawidze warzyw, to do tego muszę kromke chleba dla diabetyków. co o tym myślicie? wychodzi mi kupa kalorii... :O

likeaneverbefore napisał(a):

ej, ja mam fasolową, nie zabielaną. ale totalnie nie wiem jak liczyc jej kalorie :o a że nie dam rady zjeśc tak samej fasoli i wgl. warzyw co w niej są bo nienawidze warzyw, to do tego muszę kromke chleba dla diabetyków. co o tym myślicie? wychodzi mi kupa kalorii... :O

no a nie masz w niej ziemniaków ? Albo zjedz omijając fasole a resztę warzyw bez chleba wmuś w siebie na siłę
no właśnie są ziemniaki i jakaś kiełbasa. ale staram się wybierac tylko warzywa, ziemniaków i tej kiełbasy nie jem. musze miec coś do zagryzania warzyw, bo nie dam rady nawet marchewki...... -,-
no więc weź kilka ziemniaków lepiej niż chleb

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.