Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta 1000 kcal ile się chudnie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iLuna

iLuna

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:56

Mam specjalnie ułożoną taką dietę przez dietetyka...
Ile się chudnie w ciągu 2 tygodni + duuuży wysiłek fizyczny?
Dałoby radę po 5 kg? xd
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:58

5 kilogramów w dwa tygodnie wydaje mi się mało prawdopodobne:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiksa2805

kasiksa2805

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1103

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:59

ta dieta 1000kcal i wysiłek fizyczny, powodzenia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika byczdrowym

byczdrowym

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 821

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 21:59

Jeśli będziesz spalać dzięki ćwiczeniom dziennie 2,500 kcal to schudniesz tyle.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiksa2805

kasiksa2805

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1103

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 22:00

da się schudnąć 5kg ale powrócą jak bumerang ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika arienka

arienka

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 22:00

Ja myślę że tak koło 4-5 kg miesięcznie.
Zdjęcie użytkownika zdrowa.flame

zdrowa.flame

  • Dołączył: 2010-12-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1231

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 22:01

Masz 15 lat i dietetyk Ci ułożył dietę 1000 kcal ?!? :/. Słabo, w ogóle jakiś kiepski specjalista...
Zdjęcie użytkownika McOlussska

McOlussska

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 22:01

Przywitaj się z efektem jojo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika azsataNatasza

azsataNatasza

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 22:06

zdrowa.flame napisał(a):

Masz 15 lat i dietetyk Ci ułożył dietę 1000 kcal ?!? :/. Słabo, w ogóle jakiś kiepski specjalista...
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2012, 22:08

Ściema.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.