Temat: Dieta Konrada Gacy

Masz rację:) nie jest to dieta dla każdego:)
Podchodziłam do niej dwa razy. Za pierwszym razem wytrzymałam na niej z mężem prawie 3 tygodnie. Byłam wtedy naprawdę zaskoczona, że można tak chudnąć na mięsie smażonym na smalcu:) Mojemu mężowi bardzo pasowała ta dieta bo on kocha mięso! stracilismy parę ładnych kg ale ten smalec i powtarzające sie posiłki nam po prostu obrzydły, osobiście też tęskniłam strasznie za owocami i warzywami. Po pół roku postanowilismy, ze spróbujemy znowu. Ale po 10 dniach zrezygnowalismy, oboje nie stracilismy nawet 1 dag co bardzo nas zniechęciło.
Jesli chodzi o przyprawy? to ja przede wszystkim do mięsa brałam tylko trochę ziół a później już na talerzu były wariacje z różnymi smakowymi musztardami, na I posiłek jak była np sarepska, to na II kremska a na III słodko-kwaśna, za dużo kombinowac sie nie da:)

Tobie jednak życzę wytrwałości i wspaniałych wyników!

A dlaczego ktoś ma nie pisać jadłospisów? chętnie poczytam....albo linki dobre chociaz...

 

ooo mięso na smalcu? fuuuj.

Wandalistka, dzięki za info. Czy ćwiczyłaś podczas tej diety? Ja jeszcze nie ćwiczyłam, dopiero zaczynam. Nie wiem czy sobie tym nie zaszkodziłam za bardzo ale nie mogłam. Nie chodzę na siłownię, próbuję na orbitreku w domu. Wiesz, teraz już nie ma 3 tygodni tłuszczówki tak jak kiedyś tylko w drugim tygodniu wchodzi się na całkiem fajny jadłospis m. in. płatki, owoce, warzywa, pierś z kurczaka, jogurt, kefir itd. Nie wyobrażam sobie faktycznie 3 tyg na tłuszczu.

Aloomka - liczę tutaj na wypowiedzi dziewczyn które należą do centrum odchudzania w Lublinie (na miejscu lub zdalnie za pomocą serwisu SOS), a godnie z regulaminem z SOS nie powinno się udostępniać swoich diet, szczególnie na forum

Hej!!! Czy ktos jest na diecie K.Gacy?

Cześć
Ja jestem dzisiaj pierwszy dzień... troszkę marnie mi poszło, bo troszkę zawaliłam ostatni posiłek, ale nic to... zobaczymy efekty.

Ja jestem na tej dietce od 6 tygodni i jestem bardzo zadowolona z rezultatow.Trzeba sie pilnowac ale cyferki na wyswietlaczu wagi wynagradzaja wszystkie ograniczenia.

Jestem obecnie na diecie K. Gacy od dwóch tygodni i mam  - 5kg na koncie, jeśli chodzi o jedzenie to można go urozmaicać trzeba trochę chęci i fantazji bo inaczej to jest monotonna ale co najważniejsze skutkuje i tym razem nie popuszczę i jak zaczęłam pełna entuzjazmu tak z każdym dniem mam go więcej 

ja też jestem na tej diecie . Przez 4 miesiące zgubiłam prawie 20 kilosków

hej jutro zabieram się za siebie jak mam stosowac tą molkę rano i wieczorem czy jak?