- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 271
29 lutego 2012, 22:29
Jestem prawie pewna, że wiele z was zabiera się za kolejne podejście do odchudzania. Dla mnie będzie to już chyba milionowa próba, ale tym razem zakładam ten wątek, żeby mieć odpowiednią motywację - będę pisać o swoich smutkach i postępach, więc raczej nie wypada się nie wykazać! ![]()
Mam 164cm wzrostu i dzisiaj z przerażeniem stwierdziłam, że ważę już 76,80kg - istna masakra!
Tak dłużej być nie może!!
Na dworze robi się coraz cieplej, więc z rozruszaniem się nie będzie aż takiego problemu - najważniejsze to nie dać się zwyciężyć lenistwu! ![]()
Może chciałby ktoś do mnie dołączyć??
Razem zawsze raźniej!! ![]()
- Dołączył: 2011-05-17
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 23
3 marca 2012, 16:17
ozonik: robię dokładnie tak samo, staram się też nie przekraczać 1200kcal.
U mnie pogoda niestety nie najlepsza wiec rowerek będzie musiał wystarczyć.
- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 271
4 marca 2012, 10:44
Bastard napisał(a):
Widzicie co sie dzieje za oknem? sloneczko piekne az endorfiny w mózgu szaleją wszyscy na spacer palic kalorie!!
Wiem, że jestem monotematyczna, ale właśnie wybieram się na spacerek. Myślę, że zajmie mi to całe popołudnie, bo zaplanowana trasa dość dłuuuga ![]()
Istnieją pewne obawy, że po drodze skuszę się na jakąś łakoć, ale mówi się trudno. Najważniejsze, że w ogóle gdzieś wychodzę, bo pałaszowanie niedozwolonych rzeczy siedząc na kanapie...
Tak więc w drogę!!!
Milutkiego dnia!!!
Edytowany przez ozonik 4 marca 2012, 10:46
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 33
4 marca 2012, 12:33
miłego dnia:) ja dziś, po kolejnym tygodniu odchudzania weszłam na wagę, no i mi niespodziankę chciała małą sprawić, bo zatrzymała się na 69,90.. ale.... potem przeskoczyła na 70.00 ;) następnym razem będzie już szósteczka ;) sama dziś wybieram się na wielki spacer, zwiedzanie mojego nowego "rodzinnego" miasta
- Dołączył: 2010-03-28
- Miasto: Zimbabwe
- Liczba postów: 872
4 marca 2012, 16:40
Dzisiaj w pracy bu uuu...wiem piękna pogoda a ja cały dzień kwitnę. Ale wczoraj spacerek był, a potem i na szybki marsz męża wyciągnęłam, dla towarzystwa
![]()
Także promieni słońca złapałam sporo. Wiosna wiosna wreszcie nadchodzi
![]()
Oprócz tego hula hop pokręciła i kilka tam swoich brzuszków porobiłam. Zadowolona z siebie jestem.
Dietka też się trzyma wg planu. Jestem na MŻ.
Tylko zastój mam już długo...ale wprowadziłam teraz ruch i mam nadzieję że waga zacznie spadać!
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 33
4 marca 2012, 17:26
Opole. pochodzę ze Śląska, ale przeprowadziłam się nieco ponad dwa tygodnie temu do Opola.
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 33
4 marca 2012, 17:27
Ozonik a Ty z Opola?! teraz patrzę :)
- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 271
4 marca 2012, 18:41
spelnic.marzenia, serdecznie witam w Opolu ![]()
Ciekawe, gdzie byłaś...
Wróciłam z drugiego spaceru. Fajnie było. Szkoda tylko, że w ciągu tygodnia nie ma czasu na taki relaks na dworze. Po pracy ogarnia mnie błogie lenistwo i z książką lub przed tv spędzam kolejne wieczory... Może dłuższy dzień zmieni w końcu moje przyzwyczajenia..
- Dołączył: 2006-01-31
- Miasto: Mojemiejscenaziemi
- Liczba postów: 1981
4 marca 2012, 19:58
Hej dziewczyny!Ostatnio była mowa o spacerach, więc ja dzisiaj też spacer zaliczyłam. Nad morzem.
![]()
Specjalnie dla Was zdjęcia zimowo/wiosennej plaży:
- Dołączył: 2009-09-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 271
4 marca 2012, 21:01
DuszekAgnieszka, jakie piękne zdjęcia!! Kocham, uwielbiam, ubóstwiam morze, plażę, muszelki i wodorosty, zachody i wschody słońca i piasek, który po takim wypadzie znajduje się w kieszeniach jeszcze przez wiele miesięcy...
