Temat: DIETA 1000-1500 kcal i MŻ zapraszam Start 20.02.2012

Witam zapraszam Wszystkie dziewczyny które od poniedziałku chca zacząć nowe życie z dietą i ćwiczeniami.

 

szkoda, że tutaj nikogo nie ma
:(

Niestety muszę to powiedziec...przytyłam przez te święta!! Cały mój wysiłek wcześniejszy poszedł na marne:( Ale ja po prostu nie moge się powstrzymac od niejedzenia słodkości a to najgorszy wróg

mój też...ale walczę

jem słodkie prawie codziennie, ale staram sie nie przekraczać 150 kcali

halo :)))

ja trzymam sie i walczę, waga stoi przed @

Przyłączam się:)

jak tam Ci idzie?

ja wczoraj 1350 kcali, sporo ruchu :)

hallo !!!! czy nikt się nie odchudza z ta popularna dietą?
tak cosmo, chyba nikt

jestem;D  chwilowo mnie nie bylo;p ale mialam tak jaby kryzys;p, od jutro ostro sie biore za siebie, zastanawiam sie tylko czy byc na tysiaku czy 1200, hmmm zalezy mi by nie miec joja... jakies pomysly?:p Cosmo podziel sie doswiadczenim;p, moze jakies rady??:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.