- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 38
4 lutego 2012, 14:38
Witam wszystkie forumowiczki. Borykam sie z problemem dotyczacym mojej wagi. Byłam na diecie kopenhaskiej i zrzucilam 13kg. obecnie waze 75kg przy 172cm wzrostu i chce zrzucic jeszcze 10kg ale to nie takie proste. Staram sie cwiczyc i chodzic na silownie alenie potrafie zapomniec o jedzeniu. Przynajmniej 2 razy w ciag dnia musze cos zjesc. Chcialabym prosic jesli ktos ma dostep do bezpiecznych ale jednoczesnie skutecznych diet o udzielenie pomocy. Chodzi mi zeby zaczac diete jak najszybciej bo na 13dniowej juz nie daje rady.
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 38
4 lutego 2012, 19:56
Jadłam przewaznie 1 gora 2 posilki na caly dzien. przyzywyczajenie z 13dniowej. Ale po swietach sie rozregulowal zoladek i nie moge przestac jesc jogurty z owocami :( a w diecie tego nie mozna. Chcialabym wazyc 65kg i potem jesc normalnie
