Temat: ,czy dieta 1000kcal jest zla???

wasze kometarze daly mi do myslenia chyba przejde na 1500kcal

1000 kcal to dużo? to jest minimum na jakie możemy sobie pozwolić!!!

1000 kcal może być dla kobiety, która w ciągu dnia nie ćwiczy, nie pracuje umysłow i większość czasu spędza w pozycji siedzącej. można być na 2000 kcal, ćwiczyć więcej niż zwykle i staniesz się smuklejsza. według mnie najważniejsze jest na diecie redukcyjnej zdrowo się odżywiać, dostarczać sobie wszystkie potrzebne składniki, pić wodę, dużo się ruszać i ogólnie zadbać o ciało i ducha, kalorie są dla mnie nieważne. pozatym kaloria kalorii nie równa. 

1000 kcal to zdecydowanie za mało, jojo gwarantowane;)

kiedy ludzie nauczą się , ze to bzdury , nie liczy sie  kalorii ,ogranicza sie węglowodany 

najlepsza dieta to 1500+ruch, a diety 1000 nawet nie będę komentować

oczywiście że nie ma racji, myślę że powinnaś jeść min1200 kcal :)

1000 kcal to mało ...ciekawe ile ona je skoro dla niej to dużo? normalna kobieta nigdy nie dietujaca je ok 2000-2500 kcal;

jedząc tylko 1000kcal krzywdzisz sama siebie

 Dieta 1000 kcal sprawdza się tylko wtedy, kiedy możesz sobie pozwolić na to żeby cały dzień leżeć i nic nie robić;P Ja jem 1600 kcal i może efekty nie są tak spektakularne, ale przynajmniej nie boję się efektu jo- jo. Nie chodzę wściekła, nie mam problemów z koncentracją http://dieta-plaskiego-brzucha.blog.onet.pl/