- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 284
12 stycznia 2012, 21:31
Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.
Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01
Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.
edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.
Zapisy zakończone.
ZAPRASZAM DO PICIA
:D
TABELKA
Internetowe imię |
Waga początkowa |
Waga obecna |
Co się zmieniło |
OhWow |
88,5kg |
85kg |
-3,5kg |
aoirghe |
82,8kg |
80,6kg |
-2,2kg |
beti110278 |
125,9kg |
123,7kg |
-2,2kg |
zlotko251984 |
67,5kg |
65,6kg |
-1,9kg |
Ellfick |
60,8kg |
59kg |
-1,8kg |
Justynafgerhfgbgt |
93kg |
91,2kg |
-1,8kg |
chasiulka |
74,7kg |
73kg |
-1,7kg |
KwonMinAh |
69,3kg |
67,7kg |
-1,6kg |
Yuumey |
73kg |
71,5kg |
-1,5kg |
katklu7 |
89,5kg |
88,1kg |
-1,4kg |
Cress. |
82,8kg |
81,4kg |
-1,4kg |
wefkam |
61,5kg |
60,2kg |
-1,3kg |
little0angel |
98kg |
96,8kg |
-1,2kg |
m0nisia87 |
55,5kg |
54,4kg |
-1,1kg |
Linka90 |
71,4kg |
70,5kg |
-0,9kg |
Aga.P |
80kg |
79,2kg |
-0,8kg |
dnamra80 |
90kg |
89,2kg |
-0,8kg |
cynamonowapanna92 |
53,6kg |
52,9kg |
-0,7kg |
Natusia91 |
59kg |
58,5kg |
-0,5kg |
EwelineczkaSunny |
80kg |
79,5kg |
-0,5kg |
agneeska83 |
84kg |
83,6kg |
-0,4kg |
grzanka |
64kg |
63,6kg |
-0,4kg |
Dyanka |
63kg |
63kg |
0kg |
Katie989 |
77kg |
77kg |
0kg |
kasiksa2805 |
66kg |
66kg |
0kg |
monjica |
70kg |
70,5kg |
+0,5kg |
Adorinka |
60kg |
60,6kg |
+0,6kg |
|
Razem ważyłyśmy, |
Razem ważymy |
Razem schudłyśmy |
|
gdy zaczynałyśmy |
|
|
|
2'040,8kg |
2'012,3kg |
28,5kg |
Edytowany przez Cress. 23 stycznia 2012, 15:33
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Wyspa Pag
- Liczba postów: 996
25 stycznia 2012, 08:08
I ze wstydu, że tak się opuściłam z piciem , dietą i ćwiczeniami- nie weszłam na wątek i przegapiłam urodzinki Cresss...buuu..
To spóźnione: wszystkiego naj, naj, naj:))))))))
I Ty mendko- przegoniłaś mnie.:D A miałam przewagę w tym tygodniu.:P
A do tego od 3 dni wyprawiam różne historie, więc porażka...oby 7 na koniec tygodnia, bo jak nie...;)))
Jest decyzja, co z lutym?
Edytowany przez aoirghe 25 stycznia 2012, 08:12
- Dołączył: 2006-04-10
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 476
25 stycznia 2012, 10:30
Hej dziewczyny!
Ja ostatnio mało jakoś piłam nie wyrabiałam normy i nie wchodziłam na wątek. świnia ze mnie :D
Ale dziś już się poprawiam, butelki się skończyły ale woda przegotowana się pije twardo dziś :)
PS. co do yerby to namiętnie pił ją mój współlokator... i ciągle namawiał nas do picia też... ale po jednym spróbowaniu jego naparu smakującego jak wywar z petów nie mam ochoty smakować tego nigdy więcej... ale może to tylko jego yerba była taka obrzydliwa :D
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
25 stycznia 2012, 12:32
witam:)
od razu przepraszam, ze nie podalam w sobote wagi, w niedziele byl roczek mojego szkraba, wiec brak czasu na kompa..
sobotnia waga 67,4kg, spadek niewielki, ale dobre i to
pozdrawiam serdecznie ;)
25 stycznia 2012, 12:47
dzisiejsza porcja poranna wypita... teraz objadam się kapustą kiszoną - jakoś tak mnie naszło :-)
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
25 stycznia 2012, 14:35
Helloł,
aoirghe właśnie ja też nie widzę problemu w parzeniu YM a ma tyle w sobie potencjału,że nie byłabym sobą gdybym jej nie wykorzystała.Zatem będę popijać -na tą chwilę zakupiłam opcję z trawą cytrynową -ale faktycznie jest kilkanaście "smaków" w ofercie:)
Katie ---nooooo nic tylko Ciebie spytać o polecenie herbaty :] spoko dam radę - niektórym zielona nie smakuje czy pokrzywa a ja uwielbiam.Zatem i YM pewnie polubię .
Dzięki za odpowiedź w temacie herbacianym:)a ja z wodą dziś mam plecy---ale spokojnie nadrobię.Przy ćwiczeniach 0,7 wieczorem opiję a do 18 też z 3 szklaneczki wpłyną :)
- Dołączył: 2006-04-10
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 476
25 stycznia 2012, 16:25
u mnie poszly już 2litry :) więc już nie dużo mi zostało do wypicia, juhuuu!
Adorinka - zawsze do usług ^^
25 stycznia 2012, 19:25
Wodę dzisiaj wypiłam. Uff, kolejny dzień spędzony w toalecie. A jeszcze jakby było mi mało wody, jutro wybieram się na basen, trochę tyłek ruszyć... Ugh - najtrudniejszy pierwszy krok.
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
25 stycznia 2012, 23:00
Co do zapytania Aoirghe czy w lutym pijemy dalej, to chyba oczywiste ,że TAK! co najwyżej mnie możecie wykluczyć bo Wam statystyki wagowe psuję
,ale za to nawadniam się ambitnie :)i to jest super!Lecimy z wodną historią niezmiennie i cały czas.A póki co odmeldowuję się i idę spać , Dobrej nocy
- Dołączył: 2011-10-23
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 96
26 stycznia 2012, 10:45
Wodę piję wzorowo. Waga stoi w miejscu mimo, iż codziennie wlewam w siebie 3 litry wody. Nadal mam wilczy apetyt. Jest jednak pozytyw....zauważyłam, że poprawił się wygląd mojej skóry. Jest taka bardziej "nawodniona". To bardzo duża zaleta, zwłaszcza, że ostatnio praktycznie się ze mnie "sypała". Wodę piję więc dalej i walczę z kilogramami!
26 stycznia 2012, 14:09
Na początku byłyśmy bardziej aktywne. Mam nadzieję, że grupa nie padnie. A tymczasem Wasze zdrówko 0,5litrową szklaneczką wody