Temat: Chudniemy z wodą! 14.01 - 28.01 2012

Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.


Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01

Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY 
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.

edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.

Zapisy zakończone.

ZAPRASZAM DO PICIA
:D

TABELKA
Internetowe imię Waga początkowa Waga obecna Co się zmieniło
OhWow 88,5kg 85kg -3,5kg
aoirghe 82,8kg 80,6kg -2,2kg
beti110278 125,9kg 123,7kg -2,2kg
zlotko251984 67,5kg 65,6kg -1,9kg
Ellfick 60,8kg 59kg -1,8kg
Justynafgerhfgbgt 93kg 91,2kg -1,8kg
chasiulka 74,7kg 73kg -1,7kg
KwonMinAh 69,3kg 67,7kg -1,6kg
Yuumey 73kg 71,5kg -1,5kg
katklu7 89,5kg 88,1kg -1,4kg
Cress. 82,8kg 81,4kg -1,4kg
wefkam 61,5kg 60,2kg -1,3kg
little0angel 98kg 96,8kg -1,2kg
m0nisia87 55,5kg 54,4kg -1,1kg
Linka90 71,4kg 70,5kg -0,9kg
Aga.P 80kg 79,2kg -0,8kg
dnamra80 90kg 89,2kg -0,8kg
cynamonowapanna92 53,6kg 52,9kg -0,7kg
Natusia91 59kg 58,5kg -0,5kg
EwelineczkaSunny 80kg 79,5kg -0,5kg
agneeska83 84kg 83,6kg -0,4kg
grzanka 64kg 63,6kg -0,4kg
Dyanka 63kg 63kg 0kg
Katie989 77kg 77kg 0kg
kasiksa2805 66kg 66kg 0kg
monjica 70kg 70,5kg +0,5kg
Adorinka 60kg 60,6kg +0,6kg

Razem ważyłyśmy, Razem ważymy Razem schudłyśmy

gdy zaczynałyśmy


2'040,8kg 2'012,3kg 28,5kg
Monisia ile Ty masz wzrostu?

158cm - tak mi się wydaje, a przynajmniej tyle do dowodu podałam parę lat temu :D
Czemu pytasz?
bo masz maleńką wagę docelową na pasku ---dlatego mnie to zaciekawiło:)
Dziewczyny, jakie są wasze motywacje?
Cress, a mnie w tabelce brak :((( a tak sie staram zeby pic...
monisia87 mamy bardzo podobny wzrost wage i cel ;)
Moją motywacją jest mój avatar, bo to moje zdjęcie z wakacji 2010 ;] Oprócz tego jeszcze kilka ciuszków, które leżą w szafie, ale aktualnie są za małe :)
A ja bym chciała "jako tako" wyglądać na wakacje... W zeszłym roku do wakacji miałam już 8 z przodu, ale przez wakacje wszystko zaprzepaściłam... W tym roku już nie popełnię tego błędu... Bardzo bym chciała do wakacji zobaczyć 7, ale nie wiem co z tego wyjdzie...
Kluczem do sukcesu jest wiara w siebie little0angel ;] Jeżeli już na wstępie wątpisz, to dobrze się to nie zapowiada. Ja w Ciebie wierzę!:D 

KwonMinAh dzięki! :) To ja też wierzę ;) Musi być 7 i nie ma bata :P

No właśnie :) Z takim nastawieniem, to my bez problemu te nasze wspólne 4 tony zmniejszymy :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.