- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 284
12 stycznia 2012, 21:31
Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.
Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01
Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.
edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.
Zapisy zakończone.
ZAPRASZAM DO PICIA
:D
TABELKA
Internetowe imię |
Waga początkowa |
Waga obecna |
Co się zmieniło |
OhWow |
88,5kg |
85kg |
-3,5kg |
aoirghe |
82,8kg |
80,6kg |
-2,2kg |
beti110278 |
125,9kg |
123,7kg |
-2,2kg |
zlotko251984 |
67,5kg |
65,6kg |
-1,9kg |
Ellfick |
60,8kg |
59kg |
-1,8kg |
Justynafgerhfgbgt |
93kg |
91,2kg |
-1,8kg |
chasiulka |
74,7kg |
73kg |
-1,7kg |
KwonMinAh |
69,3kg |
67,7kg |
-1,6kg |
Yuumey |
73kg |
71,5kg |
-1,5kg |
katklu7 |
89,5kg |
88,1kg |
-1,4kg |
Cress. |
82,8kg |
81,4kg |
-1,4kg |
wefkam |
61,5kg |
60,2kg |
-1,3kg |
little0angel |
98kg |
96,8kg |
-1,2kg |
m0nisia87 |
55,5kg |
54,4kg |
-1,1kg |
Linka90 |
71,4kg |
70,5kg |
-0,9kg |
Aga.P |
80kg |
79,2kg |
-0,8kg |
dnamra80 |
90kg |
89,2kg |
-0,8kg |
cynamonowapanna92 |
53,6kg |
52,9kg |
-0,7kg |
Natusia91 |
59kg |
58,5kg |
-0,5kg |
EwelineczkaSunny |
80kg |
79,5kg |
-0,5kg |
agneeska83 |
84kg |
83,6kg |
-0,4kg |
grzanka |
64kg |
63,6kg |
-0,4kg |
Dyanka |
63kg |
63kg |
0kg |
Katie989 |
77kg |
77kg |
0kg |
kasiksa2805 |
66kg |
66kg |
0kg |
monjica |
70kg |
70,5kg |
+0,5kg |
Adorinka |
60kg |
60,6kg |
+0,6kg |
|
Razem ważyłyśmy, |
Razem ważymy |
Razem schudłyśmy |
|
gdy zaczynałyśmy |
|
|
|
2'040,8kg |
2'012,3kg |
28,5kg |
Edytowany przez Cress. 23 stycznia 2012, 15:33
- Dołączył: 2009-08-16
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 675
15 stycznia 2012, 14:20
little0angel napisał(a):
natuuss może masz rację... a myślisz, że to może być
że wtorek/środa powinnam dostać @?
Ja jestem pewna, że to również ma duży wpływ :)
Ponadto waga skacze przecież, efekty najlepiej porównywać w odstępach tygodniowych - to jest bardziej wiarygodne :)
Edytowany przez m0nisia87 15 stycznia 2012, 14:21
15 stycznia 2012, 15:34
Ja przed @ też mam większą wagę. Czytałam, że wtedy woda zatrzymuje się w organizmie. A już w pierwszy dzień waga spada o 1kg. Dziś wypiłam już 1,5 litra wody :)
- Dołączył: 2011-08-24
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1884
15 stycznia 2012, 15:35
waga: 88.5
wczoraj wypite :D dzisiaj mi sie pomieszało z rana i zamiast 4 szklanek na czczo wypiłam 3, a jedną po łyżce płatków, bo policzyłam że za mało haha :D
15 stycznia 2012, 15:42
Pijemy, pijemy. Postanowiłam przez tydzień nie wchodzić na wagę, zobaczymy jakie będą efekty. :-) Najtrudniejszy był pierwszy dzień, teraz już idzie lepiej. :-) Ale WC stało się moim drugim domem - hehe.
15 stycznia 2012, 15:58
wczoraj to byłam sikać chyba ze 20 razy :)
- Dołączył: 2006-04-10
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 476
15 stycznia 2012, 17:35
trzeba nam może powiesić kartki w WC i zapisywać odwiedziny :D
- Dołączył: 2012-01-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 133
15 stycznia 2012, 17:43
kurcze - ciezko mi z ta woda idzie
![]()
- wczoraj udalo mi sie wypic litr - dzis dopiero pol :/
to przez to ze lubie herbate, mleko, kawe i cole (wiem ze swinstwo).
musze sie spiac zeby wyrobic norme
![]()
- ale dzis
przysiegam dobije do 1.8litra! - Dołączył: 2011-08-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1080
15 stycznia 2012, 17:48
Ja za to właśnie wypiłam ostatniego łyka z przydziału na dziś a ,że zaraz ćwiczenia to wypije ponad normę
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
15 stycznia 2012, 19:13
ja też popijam już szklanek , która wypełnia normę a ćwiczenia jeszcze przede mną 50 minut:)
15 stycznia 2012, 19:13
Ja po prostu mam zawsze wodę pod ręką i co jakiś czas popijam. Nie ważne co sie robi. Uczę się, czy oglądam TV to mam butelkę wody w pobliżu i jakoś tak leci... :)