Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta dr Haya (niełączenia)- kto ze mną?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

12 stycznia 2012, 15:39

Od dzisiaj jestem na diecie niełączenia i może ktoś chciałby się ze mną odchudzać w ten sposób? Moglibyśmy się tu wymieniać pomysłami co do posiłków, radami, no i cieszyć wspólnie spadkami wagi :) Zapraszam ;)
Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 12:07

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 00:53

Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 12:11

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 00:53

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KiciaEwa

KiciaEwa

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 13:04

Oj ja tez nagrzeszylam ,nawet siebie nie rozumiem,zaczelo sie od kawalka bialej czekolady a skonczylo sie na polowie tabliczki .Normalnie nie moglam przestac jej jesc , a ja nawet nie przepadam za taka !!!! Nie poznaje siebie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KiciaEwa

KiciaEwa

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 13:06

Ale tak jak obiecalam sobie poskakalam na skakance i brzuszki zrobilam ,na szczescie waga drgnela w DÓŁ!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KiciaEwa

KiciaEwa

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 13:20

koko- juz moge pisac,wszystko dziala!!! Ja dzisiaj zrobilam 'wigilijny groch z kapusta' bo bardzo mi i mezowi smakuje,moze nie bardzo pasuje w naszej diecie ale z dodatkiem salat moze byc jako obiadek bezmiesny.Cos ostatnio nie mam ochoty na mieso. Co Wy na to ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitskinnybitch

fitskinnybitch

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 13:56

KiciaEwa - ciało się oczyszcza, może to dlatego?
Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 14:36

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 00:53

Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 14:46

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 00:52

Zdjęcie użytkownika KiciaEwa

KiciaEwa

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:20

Ja tez jem duzo serkow twarozkowych z salata ,ogorkiem i papryka.Po zjedzeniu miseczki grochu czulam sie jakbym kamien miala zamiast zoladka !!!! koko-chodzisz na silownie ? Ja troche poskakalam na skakance i kilka seri zrobilam z hantlami.To tyle.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KiciaEwa

KiciaEwa

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 156

Zobacz posty Użytkownika

31 stycznia 2012, 19:24

Biale pieczywo tez lubie ,na szczescie nie mam ostatnio kontaktu z pachnacym swiezoscia ale zdarzy mi sie skubnac dzieciakom gdy przygotowywuje posilki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.