Temat: Dieta Turbo (4-5kg w 10 dni ) jest ktos chetny ?

dużo czytałam na ten temat i myślę ze warto spróbować . w sieci można znaleźć plik z ta dietą ;)
nie wiem... ale wiemze jak chudnę za szybko 3-4 kg w tydzień to później mam takie jojo że płakać się chce....

blackdevil napisał(a):

dobrze, nie możemy ci tego zabronić, ale potem przejdź
stabilizację i zacznij jeść jak normalny człowiek i
tutaj ile przytyłaś ;)




dieta nie polega na tym by od razu  po ostatnim dniu się rzucić na jedzenie.. trzeba stopniowo . ah jeeezu, co ja wogole mowie ta dieta nie polega na glodzeniu sie, jesz 6x dziennie
moniko... nie takie opowieści z kosmosu tu słyszałyśmy...
więc wybacz nasz cynizm, ale walka o zdrową i szczupłą sylwetkę to nie 10 dniowy maraton...


hah :D ok.......
zresztą pojawię się tutaj 10 stycznia ;)

agataq napisał(a):

moniko... nie takie opowieści z kosmosu tu
wybacz nasz cynizm, ale walka o zdrową i szczupłą
to nie 10 dniowy maraton...

zgadzam się całkowicie. chodzi tu bardziej o zdrowe żywienie i zmianę stylu życia niż bycie przerażająco chudym za wszelką cenę..
bylam na niej, nie polecam, spadlo mi tylko kilka cm
Ej, na tej diecie wcale się nie chudnie 4-5 kg. Nie wiem skąd autorka to wytrzasnęła, ale w pliku z tą dieta jest jak byk napisane, że można schudnąć nawet 3 kg. To znaczy, że możesz schudnąć 1 czy 2, a jak się postarasz to i 3, ale 4 czy 5? Nie ma ani słowa.

Boże ale wy krytykujecie... ja wieże bo sama ledwo kupiłam te diete. i zamierzam ją stosować od poniedziałku. Czytałam dużo na ten temat i wiem że jest dobra i sprawdzona kto nie wierzy to się przekona a efektu jojo nie będzie jak się zastosuje wskazówki podane w tej diecie po zakończeniu, i oczywiście trzeba się ich trzymać całe życie. Jak ją skończe to napisze.... aha a schudnąć można nie 5 a 9 kilko w 10 dni............

3 kilo można schudnąć na diecie ONZ a na ONZ Turbo 9 kilo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.