Temat: Konrad Gaca

Oglądam właśnie DDTVN i mówią o tym panu. Że wielu osobom pomógł zrzucić nawet 80kg i ponad w niecały rok. W Internecie wyczytałam, że jest jakaś jego dieta, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji, na czym konkretnie polega. Plus ćwiczenia, ale powoli wkręcam się w rytm codziennych godzinnych ćwiczeń plus siłownia 2-3 razy w tygodniu. Chciałabym w nowym roku schudnąć 30kg, ale nie na dietach głodówkach czy innych dukanowych, które są nic nie warte. I bez efektu jojo oczywiście.
Także gdyby ktoś miał jakieś informacje o tym panu albo jego programie, proszę o informacje.
Tez ogladam. W planie mialam diete dukana, ale po tym reportarzu wybiore jakies centrum odchudzania. Mnie ich strona tez sie nie chce zaladowac,
Jejć..Ale te osoby strasznie schudły...To jest prawie niemożliwe- 90kg w rok ;O
NIESAMOWITE! Jak pokazują te zdjęcia porównawcze, to aż się wierzyć nie chce, że to ta sama osoba..

ciekawe jak ich skóry wyglądają
Pasek wagi
to tzw dieta karczkowa;P jesz sporo tego mięska specjalnie upieczonego do tego najlepiej smalec i z tego co wiem można pomidora 1 dziennie, potem w następnych tyg zmienia Ci się mięsko na np. kurczaka (też na smalcu..HEH) Ja nie polecam ale są ludzie którym to pasuje, tylko trzeba tą diete suplementować gdyż nie ma prawie witaminek, oraz pewnie błonnik przyjmować, mi za bardzo zalezy na zdrowym odzywianiu żeby na coś takiego przystać;))

jak tak patrze na to to dosłownie mowia jak jakaś sekta a ten gaca jakiś guru ;d

ja nie wiem 90 kg w 10 miesiecy to nie jest zbyt racjonalne

Pasek wagi

Może i dobrze, że nie chce się załadować bo to niezgodne z regulaminem  Paperblond usuń proszę linka do ich strony.

Co do samego pana Gacy i jego diety to jest ona przeznaczona dla bardzo otyłych i zdeterminowanych osób. Gdzieś w necie natknęłam się kiedyś jak dziewczyny, które ją stosowały, opisywały swe wrażenia. Pamiętam, że dieta to dieta tłuszczowa - karkówka i takie tam, trzeba ściśle jej przestrzegać jak i zaleceń co do ćwiczeń.

Pasek wagi
Moim zdaniem to też trochę za dużo. Ale ja chcę schudnąć 30kg i myślę, że to dość racjonalne.

30 w 10 miesiecy czy rok to pewnie że racjonalne i zdrowe :)

powodzenia

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.