- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2815
26 grudnia 2011, 14:36
W nowym roku jak większość z was mam postanowienie raz na reszcie schudnąć. Na początek postanowiłam przejść na dietę 10dniową... Polega na:
1 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach, kawa, herbata bez cukru, woda
3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
7 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
i oczywiście pijemy dużo wody!!!
Dieta trwa 10 dni i chudnie się na niej od 7 do 12 kg.
i moje pytanie brzmi czy to prawda, że tyle się chudnie?? czy dietka warta jest takiego poświęcenia?? ;)
Edytowany przez angelpixe 26 grudnia 2011, 14:41
- Dołączył: 2010-04-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 844
26 grudnia 2011, 19:18
Powiem Ci z własnego doświadczenia..... ta dieta to typowe oczyszczanie po której jak zaczniesz więcej jeść i wprowadzać węglowodany chcąc nie chcąc przytyjesz , dlatego zastosuj max 5 dni oczyszczania i mż
26 grudnia 2011, 20:03
... głupia ta dieta. I na pewno przez 10 dni nie schudniesz i nie będzie żadnych trwałych efektów...
26 grudnia 2011, 20:40
jaaaaaaaaaaaa na bank :D ach te diety cud
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
26 grudnia 2011, 21:21
Diety cud nie istnieja! zapmamietaj to raz na zawsze, bedzie Ci duzo łatwiej w zyciu zaufaj. Pomysl logicznie 7 10 kg w 10 dni? I jak myslisz co bedzie potem? Sadzisz ze schudniesz zdrowo i na stałe? Rozwalisz metabolizm, a kg wroca ze zdwojona siłą! Zdrowa dieta i duzo cwiczen, najmodrzejsza i najskuteczniejsza metoda na pozbycie sie kg.
26 grudnia 2011, 21:50
Ja ją próbowałam. Powiem tak, nie każdy na kefirze, wogóle na nabiale chudnie. Robiłam badania i okazało się, ze jem za dużo nabiału i organizm ma za dużo śluzu, z którym sobie poradzić nie moze. Stąd miałam np biały osad na języku. Poza tym mleko, nabiał w dużych ilościach przyczyniają się do cellulitu.
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Meszna
- Liczba postów: 7074
26 grudnia 2011, 22:24
Limonetka ma racje-nabial w duzych ilosciach wcale nie pomaga w odchudzaniu,do tego przyczynia sie do obciazenia nerek i moze powodowac lupiez.
