Temat: 3 dni do świąt- oczyszczenie

Chce sie oczyścic przed i po świetach ;) Może ktoś chce się dołączyć i wspierac się wzajemnie?
W jakim sensie oczyścić? xD
może ja sie dołącze? ;>
a jest sens się oczyszczać jak na święta pojesz??
Pasek wagi

nie jeść za dużo i dać odpocząć żołądkowi przed swiątecznym obżarstwem ;) Przede wszystkim pić dużo wody :)

Też nad tym myślałam i jeśli mogę, to mam pytanie. Rozumiem, że planujesz głodówkę oczyszczającą? Jeśli tak to, czy warto ją robić przed świętami? Nie będzie tak, ze w wigilie rzucimy się na jedzenie? Pytam zupełnie poważnie, bo tez się nad tym zastanawiam :)
Pasek wagi

Wydaje mi się że warto odmówić sobie słodkości itd... Przyznam się, że boję się świąt i nie chce przytyc;/

Ja tam i tak jem tyle żeby nie czuć głodu i w miarę się najeść. Jakoś nie mam problemów z obżarstwem :) 

Madzia4505 napisał(a):

Wydaje mi się że warto odmówić sobie słodkości itd...
się, że boję się świąt i nie chce przytyc;/


Ja słodyczy już nie jem od kilku dni i nie czuję zapotrzebowania :) 

Może jak bedzie nas kilka to przeżyjemy świeta bez wielkiego obżarstwa. Spróbujemy sobie poradzić z pokusą razem ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.