Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi

Ja mam -1 kg

Może i mało ale jest ok

Pasek wagi
Pierwszy dzień Dukana i co? To samo co na Turbo, czyli ledwie -0.1kg... ciekawe co się dzieje, że nagle tak mało zaczęło mi ubywać.

Hej :)

Teraz już nie masz tak duzo wody w organizmie i to moze dlatego 

Pasek wagi
Możliwe... Ale znalazłam już przyczynę - okazało się, że z własnej głupoty i niewiedzy zjadłam trochę zakazanej wieprzowiny i oto efekty. Dobrze, że chociaż coś na minusie ;)
cześć dziewczęta ja mam zaliczony 3 dzień a6w ale z dietą to kieeepsko było ale od jutra powtórka i powiem wam że wolę jednak zaczynać dietkę od początku tygodnia a nie od końca. bo jak przychodzi weekend i pomyślę sobie że cały tydzień się pilnowałam to na weekend szkoda zaprzepaścić wszystko wiem wiem beznadziejna jestem pozdrawiam
Pasek wagi
Wcale nie jesteś beznadziejna ;) Ja też zaczynałam tę dietę od poniedziałku i to mnie dodatkowo zmotywowało. Także trzymaj się i nie poddawaj!
Cześć dziewczyny,
Ja pierwszy raz zaczynam ONZ ( i puki co jestem pełna zapału) no ale zobaczymy. Jutro pierwszy dzień :) Nie mogę sie doczekać
Pasek wagi
O to razem zaczynamy i obyśmy razem skończyły, oczywiście dietkę
Pasek wagi
no dobra po raz kolejny pierwszy dzień ONZ ale muszę się do tego lepiej zabrać pomierzyć dokładnie i zrobić zdjęcie brzuchola jak się zmienia z a6w pozdrawiam
dziewczęta napiszcie później jak u was z dietkowaniem
Pasek wagi
U mnie beznadziejnie... Zjadłam wczoraj tylko dozwolone produkty, w normalnych ilościach i co?
Waga stoi :( Już nie wiem co robić - muszę do 26 zrzucić jeszcze to nieszczęsne 5kg...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.