- Dołączył: 2009-05-08
- Miasto: Olecko
- Liczba postów: 2049
26 maja 2009, 21:33
Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 
Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami
- Dołączył: 2009-03-21
- Miasto: Głubczyce
- Liczba postów: 391
28 sierpnia 2009, 10:28
mam nadzieje ze to woda bo ostatnio naprawde mało piłam
już dzisiaj zaczęłam ONZ i zerkam tak na tą moją skakankę ale odwlekam choć nie próżnuję bo myję okna i dzieciaczków pokój z zabawkami posprzątałam i planuję jeszcze porobić troszkę 3majcie się ciepło
28 sierpnia 2009, 10:36
Jak już zaczniesz skakać to już samo pójdnie. Więc nie czekaj tylko z rób sobie chwile przerwy w sprzątaniu i poskacz troszkę ;)
- Dołączył: 2009-03-21
- Miasto: Głubczyce
- Liczba postów: 391
28 sierpnia 2009, 10:48
masz rację. powiem wam że ostatnio mogłam całymi dniami siedzieć na kanapie i palcem nie ruszyć tylko tyle co trzeba było.
![]()
28 sierpnia 2009, 10:51
To teraz odejdz od kompa na chwilkę i idz poskakać - nawet kilka minutek :)
28 sierpnia 2009, 12:17
No to widzę Carmen, że jesteśmy jednego zdania ad. Turbo. Pobędę na tym póki mi produktów starczy, a traktuję to jako wstęp do diety Haya. Ja zamiast skakać chodzę na 30minutowe spacery, ale to raczej marsz.;) Podobno takie spacerki wysmuklają no i skóra nie wisi po odchudzaniu.
Edytowany przez Livya 28 sierpnia 2009, 12:19
- Dołączył: 2009-03-21
- Miasto: Głubczyce
- Liczba postów: 391
28 sierpnia 2009, 12:40
oj dziewczyny ciężko z kondycją i u mnie. planowałam skoczyć tysiąc razy a po 100 już nie mogłam. a teraz następne 100 idę skoczyć
28 sierpnia 2009, 13:27
Brawo, to zawsze coś :) Następnym razem będzie więcej...i więcej...
- Dołączył: 2009-03-21
- Miasto: Głubczyce
- Liczba postów: 391
28 sierpnia 2009, 14:27
ha ale wynalazłam A6W
i co sobie pomyślałam to jest coś za proste ale jak zaczęłam robić to masakra ale podoba mi się daje wycisk he he
więc tak dzisiaj zaczęłam ONZ i A6W 3majcie kciuki dziewczęta
![]()
- Dołączył: 2009-05-08
- Miasto: Olecko
- Liczba postów: 2049
28 sierpnia 2009, 17:53
Ja od wczoraj jadę A6W :)
- Dołączył: 2009-05-08
- Miasto: Olecko
- Liczba postów: 2049
28 sierpnia 2009, 17:53
wiec mozemy razem :) bedzie nam razniej :)
