Temat: Odchudzanie na zawołanie

> Ewuniu, a od jak dawna stosujesz tą dietę? I który

> to już jej cykl?

To jest chyba 5 cykl od maja ja stosuję ale mialam dluzsza przerwe chyba 4 tyg. i nie bylo efektu jojo

Witam wszystkie Turbowiczki i dziewczyny będące na ONZ ;) Do dietki zachęciłam się dokładnie wczoraj z rana [szczęśliwie przed śniadaniem] i dziś mam już 2 dzień. Jestem w szoku - 0.6kg na minusie.
Dodam, że dawniej przy wzroście 169cm ważyłam 73kg. Schudłam swojego czasu do 60kg odchudzając się wybitnie niezdrowo, ale jojo wyniosło tylko ok. 5kg. Mając dość wagi 65kg powolutku w trakcie wakacji schudłam do 62.5kg i po 1 dniu ONZ ważę 61.9kg. Mój cel to 55kg na początek.
Mam nadzieję, że dalej będzie równie dobrze ;D
Życzę wszystkim powodzenia!

Ewa a to zdjecia na dworze na tle drzew to gdzie bylo robione??

> Ewa a to zdjecia na dworze na tle drzew to gdzie

> bylo robione??

Nad jeziorem w Cichej Wólce  :)

nie wim dlaczego mam taki maly pasek :(

o juz normalnie :)

Wchodzę i patrzę a tu nikogo nie ma :(

Witam.Myśle o tym ONZ i boje się ze jak juz schudnę to znowu pojawi się jo-jo...czy ktos juz skonczył ta diete?

Z tego co wiem, np. Ewa zrobiła już kilka cyklów ONZ. Co do jojo - jojo można mieć po wszystkim, jeśli z diety nie wychodzi się stopniowo a rzuca na jedzenie. Myślę, że jeśli po diecie nadal będzie się jadło tę samą ilość posiłków, w mniej więcej tych samych godzinach, w rozsądnych ilościach, bez podjadania, pić tę samą ilość wody co na diecie, powinno być ok.
Sama mam zamiar zrobić 3 cykle ONZ na początek, więc jak skończę dam znać ;)
Powodzenia!

Tak to prawda ja już mam 5 cykl - ale miałam 4 tygodniową przerwę i ani grama więcej, więc chyba jak się rozważnie je poza dietą to nie będzie zadnego jojo.

Polecam tą dietkę :)