Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi

ale dziś mam energi ,robię porządki na ogródku i na sekundę siadłam ,kurde jest 8 dzień diety a ja czuje się swietnie

witam :)
Pasek wagi
a wiesz ile już zrzuciłaś czy jeszcze sie nie wazylas ?
Pasek wagi
tak  ok 2,9 kg

super !!!

Ja dziś się ważyłam bo wczoraj mialam 9 dzien

i przez te 9 dni zeszło 3,5 kilo :) na razie nie zaznaczam na pasku bo ważenie maam w sobotę :)

Pasek wagi
ja odrazu zmieniam ,jak trochę spadnie a waże sie co kilka dni
kurcze  GRATULUJĘ  super wyniku jak tak dalej pójdzie to coraz bliżej celu
ja nie póki co wyznaczyłam sobie  75 kg . Wiadomo ,że chciałabym więcej ale nie chcę się przerażać widokiem ile mi zostało do zrzucenia,jak juz bede miała 10 kg mniej to o 10 sobie zmniejszę.

No dzieki :)

Ty tez nasz super wynik :)

Pasek wagi

Pewnie jak tak Ci będzie lepiej to po co sie zameczać

Ja chciałam od razu widzieć ile mam i ile zostało

Juz nie moge sie doczekać nagrody :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.