Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi

chciałam się zapytać czy któraś z pań przesłała by mi tą dietę  to mój adres e-mail tygrys1219@wp.pl
A stosowałyście Turbo czy ONZ? Ja raz zrobiłam Turbo i schudłam 3kg, a teraz zaczęłam onz i nie wiem czy będą po niej efekty gorsze, czy porównywalne..
hej czy któraś mogłaby podac mi jadlospis?

Hej, ja od jutra startuje z onz :) a Wy jakie macie wrażenia? Ile na niej zgubiłyście, czy dużo ćwiczyłyście itp?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.