Temat: Odchudzanie na zawołanie

ach no ja mysle ze bardziej za nami :)  zycze powodzenia ;**

nie radziłabym jedzenia ryb z puszek; same w sobie są zdrowe i pyszne, ale sosy! to najgorsze cholerstwo, można się na tym nieźle złapać, jak na jogurtach naturalnych, a w składzie cukier! albo tłuszczu więcej niż białka
ja jem surówki pakowane, tam też są przyprawy, jakieś cukry, octy i inne świństwa, ale coś jeść trzeba jako węgle.
ja nie wiem jak Wy możecie mieć dość dni białkowych ja mogę całe dnie wpierdzielać serki wiejskie, a na jabłka niedługo patrzeć nie będę mogła...

ja mam znow na odwrot. jablka moglabym wpieprzac non stop a na serki wiejskie nie moge patrzec xD ejj a w biedronce sa takie serki wiejskie z akim kącikiem jak fantazja moge takie jesc zamiast zwyklych?

hej, hej! dziś dzień trzeci moich zmagań, ważyłam się i spadło 0,5 kg ale paska narazie nie zmieniam, zobaczymy ile jeszcze pójdzie do końca serii.
Nikuś z tego co mi wiadomo to możesz jeść takie serki, tylko chyba mają minus taki że są bardziej kaloryczne od zwykłych, musisz sprawdzić sobie w tabeli kalorii.

noo tam maja troche wiecej kalorii niz zwykle ale nie duzo a moj jadlospis i tak nie przekracza 700 bo wiecej nie dam rady wiec jest ok :)

ejj :) a ja mam pytanie ... bo w tym kalkulatorze wysilku jest cos takiego jak ubieranie i rozbieranie sie i np przez 10 min to jest 16,90kcal a ubieranie sie i rozbieranie to 14,35 kcal  a jaka to roznica?

a tam się będziesz ubieraniem albo zmywaniem przejmować: seks ma więcej

a to ja wiem ze ma najwiecej tylko wlasnie ten przelicznik na tej str jest chyba do bani ...

Oj dawno KINIUSIA się nie odzywała, ale jak już, to walnęła z grubej rury. Tak Kinia to prawda, że się opierdzielam i szukam wytłumaczeń, bo ... no właśnie, bo co??? Sama nie wiem, chyba czekam na cud. A tak serio, to nawet po łebkach stosując dietę, można mieć efekty. Wczoraj stanęłam na wagę i co ... 65, 7 kg. Cud? Waga spada, chociaż znacznie wolniej. Pasek zmienię, gdy się dłużej utrzyma.
Przyzwyczajenia dietowe dają efekty!

Ansol to jakbys sie tak sprezyla to kg spadly by ci w mgnieniu oka :)