Temat: Metoda Gabriela

To nie jest po prostu książka o odchudzaniu. To przede wszystkim książka psychologiczna, coś głębszego niż tabela kalorii czy rozpiska treningu. Autor pomaga doszukać się problemu, odpowiedzieć na pytanie dlaczego nasze ciało chce być grube, dlaczego mimo diet i wysiłku nie możemy schudnąć. Nie ośmieszajcie się pisząc takie przemądrzałe komentarze, jakoby to była kolejna bzdura, bo wy wiecie lepiej i już xD Ten wykształcony człowiek przeczytał tyle książek, opracowań z dziedziny biochemii, neurologii czy innych nauk i ma tak obszerną wiedzę na ten temat, że chyba wie co mówi. Sam jest idealnym dowodem na to, że Metoda Gabriela działa, schudł ponad 100 kg i wygląda niesamowicie ;-) 

Polecam przeczytanie książki, pomaga popatrzeć z nieco innej perspektywy na problem odchudzania.