24 listopada 2011, 12:33
Witam wszystkie kręcące :) Od poniedziałku (28,11,2011) zaczynamy 30 dniową akcję hula-hop. Po odliczeniu niedziel mamy 30 dni na kręcenie kółeczkiem. Chyba, że ktoś bardzo chce i w niedzielę.
Mam nadzieję, że kilka dziewczyn się dopisze i razem wytrwamy ;) Nie będzie tabelki tylko każda z nas napiszę czy ćwiczy i jak jej idzie ;)
24 listopada 2011, 13:45
Ja też chcę ! :) kręcę od 2 msc codziennie mam tylko 3 dni przerwy w miesiącu (wiadomo ze względów technicznych :P) kręcę 40 min ,po 20 w prawo i 20 w lewo ;) pokręciłabym dłużej ale kończy mi sie potem serial a krecenie przy reklamach jest okropne ;p dołączam sie jak najbardziej ;) mój hula hop to z masażerem kilogramowy średnica 1 m :)
losliczna93 spróbuj tak jak ja kiedy się uczyłam ;) kiedy kręcisz w lewo wyciągnij bardziej lewą nogę do przodu i nie zniechęcaj sie :)
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3944
24 listopada 2011, 14:02
ja mam hula hop od kupna wypelnione jakims grochem czy czyms, 80 cm srednicy, krece 1h dziennie.
25 listopada 2011, 22:35
Zaliczone dziś 40 minut hula ;) a jak tam u was dziewczyny ? :)
27 listopada 2011, 11:03
witam dziewczyny ;) ja zaczynam od jutra jak postanowilam. ;) ciesze się że jest was kilka i damy radę. jeśli ktoś nie może każdego dnia zajrzeć i wpisać kolejnego dnia ;)
28 listopada 2011, 17:56
heeeeeeeeej ktos tu zaglada????
29 listopada 2011, 19:56
jaa :D u mnie bez zmian twardo kręcę 40 minut dziennie już od miesiąca ;) niestety na razie efekty mizerne ale mam nadzieję że w końcu ruszy ;)
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: The End Of The World
- Liczba postów: 4420
6 grudnia 2011, 14:50
Dobra, wreszcie znalazłam czas żeby zacząć. Jestem do tyłu z ćwiczeniami, ale jest pierwsze 40 minut.
