20 listopada 2011, 22:12
Kto od jutra ze mną? :) dodatkowo prosze, o pisanie tutaj swoich jadłospisów co pomoże nam różnorodność oraz zdobywanie doświadczenia :) no i skakanka jeszcze!
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
21 listopada 2011, 12:59
hey,
i jak dieta?
Dominik i przy 75kg będziesz wyglądał dobrze?Nie chcę Cie demotywować a może i nie jestem obiektywna , bo po prostu nie lubię bardzo szczupłych mężczyzn:)
![]()
![]()
a może poćwicz aeroby i później delikatnie siłowe na rzeźbę(o ile przy przeciwwskazaniach wgl to wchodzi w grę)
- Dołączył: 2011-11-21
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 24
21 listopada 2011, 13:18
Ja od dzisiaj zaczynam moją dietkę punktową. Przyłączę się do Was bo razem raźniej, a i można wymieniać się poglądami. Pozdrawiam
![]()
11 grudnia 2011, 23:52
Hej, ja chcę zacząć jakies takie cos koło 1500kcal chetnie sie przyłacze o ile bedą tu osoby aktywne :D Piszcie kto jeszcze bedzie tu z nami :)
- Dołączył: 2008-05-10
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 14
18 grudnia 2011, 21:17
ja się przyłanczam razem z chromem i l-karnityną i bieganiem ;) a tak pozatym to mniej jedzenia i mam nadzieje ze podziała, to moje takie pierwsze poważne odchudzanie
