- Dołączył: 2011-10-31
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 41
13 listopada 2011, 15:58
Witam :)
Czy ktoś mógłby mi przestawić zasady diety MŻ ? (Mniej Żreć)
Chcę wiedzieć, czy skutkuję i czy warto, czy nie szkodzi zdrowiu, i czy wychodzenie z tej diety nie grozi efektem jo-jo.
Z góry dziękuje :)
13 listopada 2011, 16:37
mż to bardzo fajna dieta,bo możesz zjeść praktycznie wszystko co masz w danej chwili w lodówce aczkolwiek tylko połowę,ja do tego staram się nie przekraczać pewnego progu kalorii
23 listopada 2011, 11:47
też jestem na tej diecie i super, ograniczyłam żarcie jakies 2 tygodnie temu i już czuje po ciuchach ze mam luzy a i ćwiczę do tego
