Temat: Dieta ONZ od 6.11

jest ktos chetny zeby rozpoczac od jutra ze mna ta diete? jesli tak to zapraszam wszystkich chętnych.


pozdrawiam :)

jakoś tutaj cicho czyżbyście zrezygnowały z ONZ???
Pasek wagi
Ależ skądże znowu, ja dopiero "raczkuję" jeśli chodzi o ONZ.
Nie jest źle, myślałam, że będzie gorzej :)
Ale waga cały czas ta sama :(
hej

u mnie waga na dzis 61.3

zmniejszyłam porcje jedzonka i nie czuje sie mocno głodna a dzisiaj zdążyłam pochłonąć tylko:

8.00 serek wiejski + 30g musli
11.00 kawa
13.00 zapiekanka makaronowa z rybką

Nic mi waga nie spada, nic a nic.
Jestem załamana :((
akinom mi tez czasami trzymala sie 5 dni okrągłe a potem kilka gram wzroslo i motywacja cierpiala ale dalej swoje i potem spadalo... moze sie w koncy ruszy :)
hej dziewczyny, jest tu kto?
ja dzis zaczynam wersję zwykłą, 4 posiłkowa
hej

tydz niewarzenia się + ur córki sprawily ze wzroslo mi jakies 1,7 kg

do onz przystępuję od początku lutego :)

jak narazie mż

Hej !

Długo nic nie pisałąm ale zagladałam tutaj jednak byłą cisza... no i dzisiaj prosze wpisiki

U mnie z ietko spoko chociaz nie ukrywam ze zdarzaja sie grzeszki.Na piątkowym ważeniu miałam nareszcie 6 z przodu  mam nadzieje ze uda mi sie ja utrzymac długo

angel3103  - ostatnio oglądałam zdjecia któe dodałąs- jak dla mnie to masz fantastyczna figure i nie musisz sie odchudzac- ale wiadomo ze najwazniejsze jest to jak Ty sie czujesz w swojej skórze - ja to zazdroszcze takiej figury po ciąży  

cosmo000- trzymamy kciuki za dietke

akinom007 - a jak u Ciebie nadal dietkujesz na ONZ czy zrezygnowałas ??

Buziaki kochane i miłego wieczorku

 

simmi1 napisał(a):

Hej ! Długo nic nie pisałąm ale zagladałam tutaj jednak byłą cisza... no i dzisiaj prosze wpisiki U mnie z ietko spoko chociaz nie ukrywam ze zdarzaja sie grzeszki.Na piątkowym ważeniu miałam nareszcie 6 z przodu  mam nadzieje ze uda mi sie ja utrzymac długo angel3103  - ostatnio oglądałam zdjecia któe dodałąs- jak dla mnie to masz fantastyczna figure i nie musisz sie odchudzac- ale wiadomo ze najwazniejsze jest to jak Ty sie czujesz w swojej skórze - ja to zazdroszcze takiej figury po ciąży   cosmo000- trzymamy kciuki za dietke akinom007 - a jak u Ciebie nadal dietkujesz na ONZ czy zrezygnowałas ?? Buziaki kochane i miłego wieczorku  


dziękuję wielki komplement jak dla mnie musze chociaz z 10 kg stracic a potem zająć się długą pracą ujędrniania całego ciała...
zrobiłam sobie jeszcze 2 zdjęcia z przed kilku dni po 2 ciążach i ta figura wymaga dużej pracy :)
Niestety przytylam czarna rozpacz
hej

rozpoczelam w koncu cwiczenia len ze mnie od swiąt kawal czasu uplynelo :)

ale "damy radę" :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.