Temat: Dieta ONZ od 6.11

ja tez pierwszy dzien mam z glowy  :) oczywiscie udany

:P

zaliczona godzinka masazu i silka :)))

moj pierwszy dzien okazal sie w polowie udany i w polowie nie - znaczy druga jego czesc mniej udana
obiadem sie przejadlam
na kolację zjadlam 5 placuszkow z jablkami ktore smażyłam dla dziewczynek niestety slinka mi pociekla...
wiem ze jutro nei zobacze mniej na wadze dlatego musze sie zebrac w sobie grrrrrrr

Ja zaczynam ONZ od jutra :)

no i jak napisalam tak sie stalo na wadze tak samo jak wczoraj i przedwczoraj dzis juz nie pobłażam sobie heee

angel3103 nie grzesz wiecej :P

hej !

2 dzien w trakcie jak na razie wszystko gładko idzie

BeSexyy witamy w naszym gronie i trzymamy kciuki

angel3103- wazne ze mimo grzeszków waga nie wzrosła  ale nie warto sobie pobłażac i dotyczy nas wszystkich

odezwe sie wieczorem- wytrwałości dziewczyny Wam i sobie życzę

 

no ok wiem schrzanilam
dzien zaczelam od 3 placuszkow
potem bylo znacznie lepiej bo bardzo poprawnie
natomiast na obiad zrobilam rodzinei placki ziemniaczano -warzywne... warzyw przeroznych dodalam zmielilam i do tego ziemniaczki starkowalam i są przepyszne do tego zjadlam jeszzce surówkę z czerwonej kapusty marchewki i jabłka zeby nei bylo wepchnelam tylko 3 takie placuszki bo surówka mnie napchala i powiem wam ze dzis nie przekracza pierwszy raz po obiedzie 63
mam nadzieje ze jutro rano zobacze o 200 g chociaz mniej na wadze dzieki temu - a tym czasem zamierzam jeszcze poskakac na skaknce :)

Dziewczyny wymiękłam bo jestem chora, w nocy gorączka katar gardło i ucho zatkane..jem nieregularnie i całkiem niezgodnie z dietą. Jak się wykuruje wracam do was do dietowania. Normalnie szkoda mi tych dni..ale trudno...wykuruje sie i bede dietkować. 

zdrówka :)
 ja poskakalam iiiiiiiii wyskakalam sie z dziewczynkami znowu przy muzyce o jeny mam nadzieje na mniej heeee :)

Evka1987 szybko wracaj do zdrowia

i do naszej dietki

ja dzis bez zadnej wtopy zaliczylam dzionek jutro juz 3 :)