Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ONZ :)kto zaczyna ze mną ?^^

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika laguna25

laguna25

  • Dołączył: 2011-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 133

Zobacz posty Użytkownika

16 października 2011, 22:25

razem będzie większa motywacja. :)będziemy się wzajemnie wspierać i chwalić rezultatami w przeciągu tych 9 dni. zapraszam :)                 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 23:43

u mnei trochę widać;D
Zdjęcie użytkownika paula1pp

paula1pp

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 169

Zobacz posty Użytkownika

26 października 2011, 23:50

pewnie ze widac,spodnie luzniejsze ,brzuch bardziej plaski :) pozytywnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laguna25

laguna25

  • Dołączył: 2011-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 133

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 16:51

wiecie co? chyba zacznę jeszcze raz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula1pp

paula1pp

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 169

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 17:22

pewnie laguna do dziela:) ja dzis 1dzien drugiej tury:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laguna25

laguna25

  • Dołączył: 2011-10-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 133

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 17:49

Paula ile jeszcze planujesz schudnąć?:)

jeśli byś mogła to proszę pisz jadłospis, będę miała większą motywację :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula1pp

paula1pp

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Bristol
  • Liczba postów: 169

Zobacz posty Użytkownika

27 października 2011, 20:45

laguna -na pasku jest moj cel ostateczny,jadlospis pisze od dzis w pamietniku,zapros mnie do znajomych to bedziesz mogla czytac,tu malo osob,sie wypowiada.:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiulla1986

kasiulla1986

Zobacz posty Użytkownika

29 października 2011, 11:13

Hej dziewczyny gdzie mogłabym znaleźć coś więcej na temat tej diety i posiłków jakie można spożywać??
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.