Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MŻ - działa? Kto zwyciężył?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tuuusiak01

tuuusiak01

  • Dołączył: 2010-10-13
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 688

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2011, 11:33

Cześć!

W związku z tym, iż ostatnio mało mówi się o diecie MŻ postanowiłam założyć ten wątek.
Proszę zatem wszystkie osoby, którym udało się schudnąć właśnie na tej diecie o pisanie relacji oraz o wklejanie zdjęć z różnicami (oczywiście ten kto ma). Opisujcie w jakim czasie udało Wam się schudnąć oraz wszystkie szczegóły, które pomogły Wam w walce z kilogramami

Myślę, że będzie, to dobra motywacja dla osób, które chcą schudnąć bez katowania się jakimiś restrykcyjnymi dietami!!!
Ja uważam, że MŻ jest najlepsza, jak dobrze i systematycznie się ją stosuje. Sama jednak potrzebuję motywacji!!!

Zatem CHUDZIELCE dzielcie się swoimi osiągnięciami po diecie MŻ!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lekkajaklen

lekkajaklen

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Paradera
  • Liczba postów: 2365

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2011, 09:58

69kg-> 63,7kg, działa, jak MŻ może nie działać?? :))
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Milena.Maja

Milena.Maja

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2011, 08:55

Ja mam zamiar przejsc na MŻ, a do pomocy kupie sobie blonnik z ananasem... w Liceum na tej diecie schudlam 6 kg w trzy miesiace a jedyne co robilam to ostatni posilek jadlam o 15 i nie podjadalam... ale teraz z moim trybem zycie ostatni posilek o 15 to bylaby katorga... dlatego ostatni bedzie o 18 ;) i oczywiscie duzo sportu :D oby sie udalo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.