Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kto schudl na diecie montignac?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika thinka

thinka

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 14:32

Prosze o info kto schudl i ile kilogramow na diecie MM i jak dlugo ja sotsował.
Dzięki:)
Zdjęcie użytkownika adele70

adele70

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 14:58

Stosowalam ja w zimie rok temu i schudlam 7 kg, ta dieta  jest super nie czuje sie ze sie jest na diecie, a sie chudnie...
Zdjęcie użytkownika thinka

thinka

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 15:10

oj byłoby fajnie:))) ja na razie schudlam 1 kilogram :P podoba mi sie ta dieta,mam nadzieje,ze na mnie tez zadziala, ale zastanawiam  sie dlaczego tak niewiele osob na vitalii ja stosuje a tak modne sa tutaj głodówki i diety ponizej 100kcal i ten cały dukan ktory rozwala nerki..Nie mam tu z kim nawet pogadac o montignacu..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martianss

martianss

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 15:32

hmm... nie czuje się, że jest się na diecie? brzmi bardzo kusząco jak dla mnie, czy mogę prosić więcej informacji na temat tej diety? ile trwa, co trzeba jeść, na co zwracać uwagę... chętnie bym spróbowała :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika thinka

thinka

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 15:40

polecam ci strone:

to jest najlepsza strona, jaka znalazalm o tej diecie, korzystam z ich kompednium, przepisów, zasady diety rowniez sa tam opisane. Generalnie chodzi o indeks glikemiczny, czyli o to,zeby utrzymywać stały, niski poziom cukru we krwi - to tak w skrócie.

adres strony:  http://www.montignac.webd.pl/
Zdjęcie użytkownika ilovecats

ilovecats

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: W Moim Domu
  • Liczba postów: 892

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 16:01

moja rodzicielka w pół roku schudła 20 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ilovecats

ilovecats

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: W Moim Domu
  • Liczba postów: 892

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 16:01

sorry, 9 miechów
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martianss

martianss

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 190

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 16:11

ja jednak od poniedziałku zacznę tę obrzydliwą kopenhaską, na którą się od kilku dni psychicznie przygotowuję. montignac dla mnie to jednak zbyt skomplikowana dieta :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adele70

adele70

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 17:54

Montignac daje efekty ktore nie mijaja, a Kopenhaska...
Zdjęcie użytkownika adele70

adele70

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2011, 17:54

Montignac daje efekty ktore nie mijaja, a Kopenhaska...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.