Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jednodniowa dieta owsiana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nikittta

nikittta

  • Dołączył: 2009-01-31
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 398

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:11

Dużo słyszałąm o tej diecie. Jeden dzień jesz tylko płatki owsiane -1 kg.
Za tydzień jadę na wczasy i chciałąbym ładnie wyglądać. Czy jakbym stosowała tą dietę przez 3 d ni pod rząd to mogłabym schudnać 2kg? albo co drugi dzień przez tydzień?
Próbowała któraś z was?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chuudzielec

chuudzielec

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:16

Właśnie dzisiaj jestem na tej diecie, ale moim zdaniem to nie jest na dłuższą metę :) Owszem można schudnąć jeden kilogram, a nawet dwa w jeden dzień, ale pamiętaj, że to tylko woda. Wydaje mi się, że raczej więcej niż 2 kg się na tym nie schudnie, można nawet sobie zaszkodzić.
Zdjęcie użytkownika Meegaan

Meegaan

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:18

to tylko woda :D nie zrzucisz tym tłuszczyku!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Edelweiss

Edelweiss

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 61

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:18

Nie próbowałam, ale dołączam się do pytania, też chętnie wysłucham opinii. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chuudzielec

chuudzielec

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:19

Ale generalnie polecam tą dietę np. po weekendowym szaleństwie :)
Zdjęcie użytkownika nearly

nearly

  • Dołączył: 2011-07-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 686

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:21

fuj obrzydlistwo! byłam na tym pół dnia i jak miałam jeść czwartą porcję, to myślałam, że zwymiotuję! nigdy więcej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pin23

pin23

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:25

> fuj obrzydlistwo! byłam na tym pół dnia i jak
> miałam jeść czwartą porcję, to myślałam, że
> zwymiotuję! nigdy więcej

Miałam tak samo! nie polecam jej schudlam przez jeden dzien pol kg ale strasznym kosztem!!! buu nigdy więcej dodam,że wieczorem dopadł mnie straszny ból głowy

Edytowany przez pin23 8 sierpnia 2011, 16:27

Zdjęcie użytkownika Milena211

Milena211

  • Dołączył: 2011-07-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:26

Też dzisiaj na tej diecie jestem  A no nie narzekam, ale jak uwielbiam owsianki to już mi za dużo jak na każdy posiłek. Może wytrwam do końca, czuje się najedzona, choć niepowiem zjadłabym kurczaczka, czy jakie warzywko 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotrka

lotrka

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 16:47

stosowalam 1 dzien owsiany i nie schudlam (ale pewnie to wina mojej niskiej wagi obecnie) za to przegonilo ladnie do lazienki na 2 dzien wiec oczyscilo
Zdjęcie użytkownika Kwiatuszek80

Kwiatuszek80

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Hrubieszów
  • Liczba postów: 1767

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2011, 17:07

hej ja też dzisiaj jestem na owsiance dzisiaj i znoszę ją dobrze ostatnio jak byłam na tej diecie to schudłam 1 kg i brzuszek jak by mi się zmniejszył pozdrawiam
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.