- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
6 sierpnia 2011, 18:37
Hej pisze tutaj bo mam pewien problem i zastanawiam się czy są osoby które mają podobny co ja otóż
chorowałam kiedyś na anoreksje Jadłam po 100-200 kcal na dzień .Z wagi 72 zeszłam do 40 .
Obecnie mam 43 kg .
pewnego dnia zdałam sobie sprawe jak wyglądam , że jestem juz łysa , że wszyscy mnie obgadują itp
powoli zwiększałam kalorycznośc do 500 , 1000 , 1500 ale i ćwiczyłam
waga nie wzrastała nic .
pewnego dnia wyśmiana i obgadana ze łzami w oczach wróciłam do domu i zaczełam jeść i jeść .Nie przestawałam tylko jadłam .Cała lodówka została przeze mnie opróżniona . .Ok 4h siedzenia i jedzenie nonstop bez przerwy.
Potem poszłam spać .W nocy dużo myślałam co ze sobą zrobiłam .
teraz mam cel przytyć do września do 53 kg .mam pare tygodni i 10 kg
mówie sobie że mogę jeśc i jem co chwila .
siedze i pochłaniam miliony jedzenia
lubie płatki kukurydziane na sucho i dziennie jem po 2 kg jako przekąska to daje 8000 kcal
do tego obiady owoce warzywa . do słodyczy nadal mam uraz .
jem ponad 10 000 kcal dziennie .Gdy jem mówie sobie ze przecierz muszę ale ileż można jeść .Ja jestem ciągle głodna .
waga powoli rośnie ale jak zjem np.mniejszą kolacje to mi spada a gdy wogule jem normalnie 5 posiłków to spada z prędkością światła
nie mogę przestać jeść no bo jestem głodna , mysle tylko o jedzeniu
pomóżcie
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Prosto I W Lewo
- Liczba postów: 342
6 sierpnia 2011, 18:43
schudłaś aż 32kg? jadłaś tylko po 100-200 kcl? żadnych ćwiczeń? jak tego dokonałaś
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Prosto I W Lewo
- Liczba postów: 342
6 sierpnia 2011, 18:44
+ jedzenie po 10 000kcl na dzień nie jest dobrym rozwiązaniem na przytycie,zwłaszcza gdy jesz zapewne same niezdrowe i tuczące przekąski, jedz zdrowo ale w wiekszych ilościach, dzięki temu przytyjesz, ale zdrowo:)
- Dołączył: 2010-06-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 602
6 sierpnia 2011, 18:45
jedząc 10 tys kcal dziennie CODZIENNIE, co zdaje się być niestety niemożliwe fizycznie dla nastolatki, to potem wracając do normalnego odżywiania nawet jedząc dużo, tzn około 3 tys kcal dziennie - znów schudniesz.
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
6 sierpnia 2011, 18:47
no co ty ćwiczyłam aż 3 razy dziennie
wiem wiem ze nie powinnam tyle jeśc ale sie powstrzymać nie mogę
dziś np
owsianka
3 jabłka
15 gruszek
1 kg płatków kukurydzianych na sucho
miska pomidorówki
3 kanapki z pasztetem i pomidorem
a kolacjii nie było jeszcze
6 sierpnia 2011, 18:49
Nakretka ma racje! bedziesz chudnac ale wolniej i wolniej
10 tys to bez sensu
btw zjadasz 8 paczek corn flaksow ??OMG
Wg mnie powinnas jesc 5 posilkow dziennie ale mozesz sobie pozwolic na przekaski np. te platki
Alee... Gdzie w twoim jadlospisie obiad???/ Pomidorowka?? co to za obiad jest
Edytowany przez e03a84865a9d7c0278797ae6b2771aa1 6 sierpnia 2011, 18:51
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Prosto I W Lewo
- Liczba postów: 342
6 sierpnia 2011, 18:51
a czy mogę wiedzieć w jakim czasie spadło Ci aż 32kg?
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Warszawka
- Liczba postów: 10855
6 sierpnia 2011, 18:52
nie w biedronce są takie 1 kg odrazu
No ale jak ja nie moge się powstrzymać a najgorsze jest to że wiem że mogę
kurde gdy jem tak dużo to mam straszne gazy
KATASTROFA
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Prosto I W Lewo
- Liczba postów: 342
6 sierpnia 2011, 18:54
ja również uwielbiam płatki kukurydziane czasem posypuje je kilkoma łyzkami suchego kakao, tylko ze ja próbuję schudnąć a nie udaje mi się nic a nic, NAJGORSZE MAM NOGI :(
może powinnaś udać się do jakiegoś lekarza, zawsze to rada specjalisty jest najlepsza w takich sprawach
6 sierpnia 2011, 18:57
A jak ty chcesz przytyć, jak nie jesz w ogóle białka? Przciez tak naprawdę to powinnaś nabrac przede wszystkim masy mięsniowej. Dodaj do swojego jadłospisu jakieś mięso, jajka nabiał. spokojnie możesz, a nawet powinnaś to jeść.
