- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Załom
- Liczba postów: 1998
4 sierpnia 2011, 14:50
hej:)macie jakiś pomysł na lekkostrawną kolację?nie dam rady krupniku 3 dzień a żołądek chory... :/
- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Bolesławiec
- Liczba postów: 19
7 sierpnia 2011, 11:46
ja sie odzwyczailem od jakiegokolwiek smarowania, tym bardziej na chlebie pelnoziarnistym czy ciemnym.
podczepie sie troche do tematu bo to bardzo ciekawe.
Rano na sniadanie zjadam 100-250g naturalnego "chudego" jogurtu z musli, a na kolacje 2 chlebki pelnoziarniste z warzywami i czyms tam. Tak wiec co jeszcze innego lekkostrawnego na kolacje mozna zjesc oprocz nabialu i chleba. Może sałatka warzywna (ogorek, pomidor, cebula ...) ??
Edytowany przez cin4fast 7 sierpnia 2011, 11:47
