18 lipca 2011, 16:20
Nie pytam o opinie na temat tej diety, bo wiem że są różne. I nie chce opinii:)
Wczoraj dostałam nieoczekiwane zaproszenie na bardzo ważne dla mnie spotkanie,
i bardzo chciałabym zrzucić jak najwięcej zbędnych kilogramów...
Opinie typu "efekt jojo murowany", "przytyjesz 2razy tyle później" możecie sobie darować...
Po każdej diecie może być efekt jojo gdy człowiek rzuci się na jedzenie,
albo będzie chciał jeść tak jak przed dietą.
Moja bratowa stosowała schudła w 10dni 7kg, Ona poznała tą dietę od swojej koleżanki która miała znaczną nadwagę i schudła 12kg...Oby dwie pięknie wyszły z diety dodając po 100kcal co 5dni i nic nie przytyły jeszcze chudną:)
Jeśli są osoby które stosują tą dietę, lub chciały by zacząć to zapraszam:)
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 6
18 lipca 2011, 17:08
Tak jest to dieta "baletnicy". Wytrzymałam ją całą i schudłam 5 kg. Bardzo chętnie zaczną ją z tobą :)
Daje dużo i wystarczy półgodzinne ćwiczenia dziennie.
18 lipca 2011, 17:14
Super!:) Ja zaczynam od jutra:)
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 6
18 lipca 2011, 17:17
chyba też zaczne od jutra!
![]()
18 lipca 2011, 17:20
Ja również przyłącze się do Was i zaczynam od jutra:)
Kefiry już mam a o wynikach poinformuje. Zaczynam z wagą 83kg
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
18 lipca 2011, 17:28
mam pytanie... napisałaś że dodawały po 100kcal co 5 dni tak?
to ile kalorii jadły zanim dodały te 100kcal? :|
od jakiej dawki zaczynały ?
18 lipca 2011, 17:34
komponowały posiłki głownie z produktów z diety, dodając pełnoziarniste pieczywo i owoce (1porcja dziennie) i tłuszcze roślinne
Też się o to zapytałam, wychodziło około 900-1000-1100kcal
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Kalisz
- Liczba postów: 6
18 lipca 2011, 17:39
ja zaczynam z 73 kg. damy rade!! wierze w nas wszytskie :)
- Dołączył: 2009-02-12
- Miasto: Sieć
- Liczba postów: 241
18 lipca 2011, 17:42
ja byłam jakis czas temu na 10 dniowej schudłam na niej. około 5kg.dla mnie nie jest to ciezka dieta jest wrecz banalnie prosta.ciezko jest jesc jedno i to samo przez cały dzien ale..
nic nie przychodzi bez wyzeczen.
nie radze wykonywac zadnych cwiczen podczas diety.
z mojej strony polecam.
Edytowany przez ann11naas 18 lipca 2011, 17:43
