18 lipca 2011, 16:20
Nie pytam o opinie na temat tej diety, bo wiem że są różne. I nie chce opinii:)
Wczoraj dostałam nieoczekiwane zaproszenie na bardzo ważne dla mnie spotkanie,
i bardzo chciałabym zrzucić jak najwięcej zbędnych kilogramów...
Opinie typu "efekt jojo murowany", "przytyjesz 2razy tyle później" możecie sobie darować...
Po każdej diecie może być efekt jojo gdy człowiek rzuci się na jedzenie,
albo będzie chciał jeść tak jak przed dietą.
Moja bratowa stosowała schudła w 10dni 7kg, Ona poznała tą dietę od swojej koleżanki która miała znaczną nadwagę i schudła 12kg...Oby dwie pięknie wyszły z diety dodając po 100kcal co 5dni i nic nie przytyły jeszcze chudną:)
Jeśli są osoby które stosują tą dietę, lub chciały by zacząć to zapraszam:)
18 lipca 2011, 16:30
1 dzień - kefir w dowolnych ilościach(lub jogurt naturalny), kawa, herbata bez cukru, woda
2 dzień - kefir w dowolnych ilościach(lub jogurt naturalny), kawa, herbata bez cukru, woda
3 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
4 dzień - ser biały w dowolnych ilościach przez cały dzień
5 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
6 dzień - jajka na twardo w dowolnych ilościach
7 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
8 dzień - mięso gotowane (dowolny rodzaj) przez cały dzień
9 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
10 dzień - warzywa (gotowane, surowe) w dowolnych ilościach
i oczywiście pijemy dużo wody!
- Dołączył: 2011-06-21
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 244
18 lipca 2011, 16:31
Możesz napisać coś o niej? Bo szczerze byłabym zainteresowana :D
- Dołączył: 2010-02-16
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 48
18 lipca 2011, 16:32
za 5 dni wyjerzdzam na tydzien jak wruce to chetnie poczytam jak ci poszło i morze mnie zachecisz to sprubuje
![]()
18 lipca 2011, 16:33
Dobrze:) Zaczynam jutro, i jak skończę to na pewno napiszę jak mi poszło:)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 5502
18 lipca 2011, 16:33
To jedna z najstraszniejszych diet redukcyjnych. Wariacja na temat protalu. Równie dobrze mogłabyś zmiksować te produkty i jeść po jednym z każdej "grupy" każdego dnia. Myślę, że rezultaty byłyby podobne.
18 lipca 2011, 16:40
Powodzenia! Dla mnie to brzmi za ciezko, nie jestem taka wytrwala! Trzymam kciuki!
18 lipca 2011, 16:44
tragedia, nie wytrzymalabym na takiej, ale powodzenia....
