Temat: Dieta herbaciana

ja w trakcie odchudzania, po pół godzinie od posiłku starałam wypić czerwona herbatę. Schudłam, na pewno nie tylko dzięki niej, ale z pewnością coś tam pomogła. Do tej pory po obiedzie i śniadaniu to praktykuję. Do tego rano na czczo zielona, przed snem też zielona, a i gdy gromadzi się we mnie woda, to zieloną zamieniam na pokrzywkę :). W ciągu dnia zas pije bardzo duzo owocowej herbaty, baaardzo dużo. Przez co chodzę z ogromnym, napełnionym brzuszkiem :D.

nienawidze herbat fuuuuuuu

ja nie pijam zielonej, bo po zielonej jestem od razu głodna jak wilk....

Witajcie:)

Parę lat temu piłam w zasadzie około półtora litra zielonej codziennie i zauważyłam znaczny spadek wagi. Wydaje mi się, że zwyczajnie wypełniała żołądek ograniczając łaknienie. Do tego poprawiła mi cerę. Ostatnio przypomniałam sobie przy okazji rozpoczęcia odchudzania i przechodzenia na "zdrowszy" tryb życia o właściwościach herbat i zaczęłam pić: czerwoną z olejkiem grejfrutowym rano, zieloną z aromatem brzoskwiniowym albo opuncjowym w południe i w ciągu dnia, oraz białą jaśminową wieczorem. Muszę przyznać, że po dwóch tygodniach czuję się jakoś tak lżej. Mój przewód pokarmowy uregulował się. Napewno ubyło mi trochę w biodrach i talii, twarz jest zdecydowanie smuklejsza oraz ogólnie mam mniejszy apetyt. Widzę również znowu poprawę cery, choć nie wiem czy to zasługa herbat, czy soku aloesowego który codziennie na czczo piję. Wczoraj będąc w księgarni wypatrzyłam książkę nijakiego Dr. Tea na temat Diety Herbacianej. Zdziwiłam się, że coś takiego wogóle istnieje :) Ale zamierzam przeczytać jak najszybciej i jeśli wyda się ona być sensowna, spróbuję. Póki co wydaje mi się, iż polega ona jedynie na wyeliminowaniu z diety innych napojów i picie jedynie herbaty, stosując się tym samym do znanych nam wszystkim 5U. Swego czasu zajadałam herbatę Pu Erh w tabletkach, nie widzę jednak w tym większego sensu jak za kilka złotych mogę mieć super jakości herbatę z dodatkiem olejków czy miłych aromatów, która w bardziej naturalny sposób wymiecie tłuszcz z mojego organizmu.