- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Brussel
- Liczba postów: 13213
30 czerwca 2011, 05:51
http://fitness.magicsport.pl/1329,dieta,dla,lasuchow.html
jadlospis wydaje sie ok :) teraz tylko zakupy i do dziela :) trzeba zwalczyc te kilogramy.......
- Dołączył: 2010-03-02
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 9455
30 czerwca 2011, 10:02
ee to juz wole swoje Mz tez na nieje jem batoniki musli, jakies lody czy inne smakolyki tak do 200 kcal a czy chudne owszem - patrz pasek poniez tak wiec wystarczy miec umiar a bedzie dobrze;) a tak poza tym to nie lubie miec narzuconych rzeczy co mam jesc wole sama sobie komponowac to na co mam ochote w danym dniu ;] a zjadajac np wiecej na obiad pomine kolacje bo jesetem najedzona i wszytsko gra;)
- Dołączył: 2008-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4317
30 czerwca 2011, 10:29
Zachęcam do zwracania większej uwagi na to, gdzie zakładasz swój temat. Powinien znajdować się w dziale Inne diety.
