Kup dietę
Zaloguj się

Temat: dieta dla lasuchow plus menu .....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 05:51

http://fitness.magicsport.pl/1329,dieta,dla,lasuchow.html


jadlospis wydaje sie ok :) teraz tylko zakupy i do dziela :) trzeba zwalczyc te kilogramy....... 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kikizafryki

kikizafryki

  • Dołączył: 2011-04-03
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1624

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 07:43

Daj znać jak coś schudniesz na tej diecie :D też wtedy spróbuję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 08:04

 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 28 stycznia 2013, 11:24

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 08:35

gówno a nie obiad, za przeproszeniem.
Zdjęcie użytkownika nikusia92

nikusia92

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 08:58

Jakie to bez sensu. Mniej się je niż na mżcie, tyle że na podwieczorek można jeść słodycze. To już nawet dziecko wie, że słodycze jeżeli w ogóle to rano... 
Zdjęcie użytkownika LittleXD

LittleXD

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 09:02

Efekt jo-jo gwarantowany. Okej, schudniesz, ale co z tego, jak wrócisz do zdrowego odżywiania to wróci się z nawiązką. Wolę w krótszym czasie, a długotrwale schudnąć :D
Zdjęcie użytkownika hailstone

hailstone

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 09:12

Jak dla mnie to ta dieta jest beznadziejna. Śniadanie za male, obiad - szkoda gadać... to nie jest obiad... podwieczorek zamieniłabym z II śniadaniem, kolacja - jak obiad, nie jadłabym czegoś takiego przed snem :/
Zdjęcie użytkownika yavvie

yavvie

  • Dołączył: 2010-10-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1039

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 09:14

"obiad" the best 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marzena222

Marzena222

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 09:37

Obiady moim zdaniem są do kitu;\\\\
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2011, 09:41

 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 28 stycznia 2013, 11:28

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.