- Dołączył: 2009-07-21
- Miasto: Wyspa Szczęścia
- Liczba postów: 1456
24 czerwca 2011, 16:25
Ile maksymalnie można schudnąć w 2 miesiace ? Dużo ćwiczac i prowadzac diete owocowo-warzywną przez około 2 miesiace:)?
24 czerwca 2011, 16:43
Jak się bardzo dużo waży to taki spadek masy nie jest aż taki szokujący dla organizmu. Skoro dietetycy polecają chudnąć ok 1-2% masy ciała tygodniowo to sobie przeliczcie :) Jest to oczywiście max i lepiej chudnąć wolniej.
- Dołączył: 2010-05-14
- Miasto:
- Liczba postów: 4034
24 czerwca 2011, 16:44
teoretycznie dużo (nawet 15-20 kg), ale ani to zdrowe, ani estetyczne.
pomyśl o swojej skórze - będzie obwisła i możliwe, że nigdy nie uda Ci się pozbyć takiego skutku ubocznego.
wiem, że masz zamiar ćwiczyć, ale czasami to nie wystarcza.
24 czerwca 2011, 16:50
Ja schudlam w 2 miesiące ok 8 kg stosujac po prostu swoja diete czyli standardowe zero slodyczy, male porcje a zdrowe, zero soli i cukru plus cwiczylam tylko miesiac! Mysle ze jak sie uprzec to 10-12 kg mozna schudnac spokojnie! Ale jest to tez uzaleznione od wagi wyjsciowej: im wiecej wazysz tym szybciej tracisz kg, przynajmniej poczatkowo.....Powodzenia!
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
24 czerwca 2011, 17:42
no ale dziewczyna nie zapytała się ile może schudnąć zdrowo i z rozsądkiem, tylko ile wogóle max jest możliwe
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2633
24 czerwca 2011, 19:48
> lagoena - Czytałam o pewnej osobie , która ważyła
> 120 kg i schudła do 100 kg w 2 miesiące . Można ?
> Można ...
wszystko można :) ale nie jest to zbyt rozsądne.
- Dołączył: 2013-06-15
- Miasto: krosno
- Liczba postów: 2
24 czerwca 2013, 15:57
Jakie diety polecacie ? tylko takie rozsądne ;)
- Dołączył: 2013-04-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2349
24 czerwca 2013, 16:29
lagoena napisał(a):
20 kg w 2 miesiące? brawo, genialny pomysł
I tak z tego nici będą - widziałaś by ktoś schudnął tutaj kto zaczyna od marzeń zamiast od ćwiczeń? heheheh - jej tylko zależy by oczami wyobraźni sie zobaczyć te 20 kilo mniej a dyscypliny starczy jej na dwa-trzy dni.
Choć zyczę na dłużej.
30 stycznia 2015, 11:44
witam jestem na diecie nie jem pieczywa slodyczy smazonego miesa pije tylko wode niegazowana ile moge schudnac w miesiac???
30 stycznia 2015, 11:49
lagoena napisał(a):
20 kg w 2 miesiące? brawo, genialny pomysł
Wyraźnie napisala że ważąc 100 albo o więcej. Przy takich wagach zasada 1kg tygodniowo niezbyt się sprawdza.