Temat: Dieta Montignaca ! Wasze opinie na ten temat ;]

dzieki dotek86 ;))

nie ma za co:)kiedyś sama się nią interesowałam więc powiedziałam czego się dowiedziałam:)

jedna myli z dukanem druga z south beach!Dieta ma dwie fazy pierwsza w ktorej jemy weglowodany do indeksu=40 i nie mieszamy wegli z tluszczami, jemy 3 posilki dwa weglowodanowe i jeden tluszczowy a faza druga to juz mozna wiecej jesc produktow, to tak w skrocie.Dieta nie jest trudna a szczegolnie teraz w lecie i ladnie sie na niej chudnie

Mnie bardzo spasował Montignac, wydaje mi się, że ta dieta nie jest tak ciężka w stosowaniu jak Dukan czy SB. Polecam.