Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta dr Haya (niełączenia)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika little0angel

little0angel

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 15:48

Jakie jest Wasze zdanie na temat tej diety? Może ktoś ją stosował i może się pochwalić jakimiś efektami? ;)
Zdjęcie użytkownika smoothmoves

smoothmoves

  • Dołączył: 2010-05-15
  • Miasto: Kraina Marzeń
  • Liczba postów: 3733

Zobacz posty Użytkownika

19 czerwca 2011, 17:19

Ważną rzeczą dla mnie jest fakt, że nie tylko kilogramy, ale przede wszystkim obwody poszły w dół. 3 cm w talii, 5 cm w pasie i 1 cm w biodrach.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kirsza

kirsza

  • Dołączył: 2009-08-11
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 173

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2011, 18:49

Ja też ja stosowałam, przez 6 tyg zeszło mi 7,5 kg i nie wróciło mimo ze ja zaprzestałam, ale znów sie muszę za nia zabrać i to od jutra
wg mnie jest super

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika buhaneczka

buhaneczka

  • Dołączył: 2011-06-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2011, 14:32

Ja właśnie dzięki tej diecie pomalutku chudnę :) Chudłabym szybciej gdybym była konsekwentna ;D

Jak dla mnie to to jest jedyna dieta do wytrzymania - w zasadzie z niczego nie trzeba rezygnować, a tylko pilnować niełączenia.
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.