Temat: Dieta dr Haya (niełączenia)

Jakie jest Wasze zdanie na temat tej diety? Może ktoś ją stosował i może się pochwalić jakimiś efektami? ;)
z drugiej reki ponoc efekty swietne. 

Ja jestem zwolenniczką diety dr Haya - w trakcie odchudzania i "na życie". Zbilansowana i zdrowa, a pozwala schudnąć. Można powiedzieć, że wszystkie monodiety np. Dukana można podciągnąć pod jej zasady, bo przecież nie łączy się węglowodanów z białkami, a jest o wiele zdrowsza i przyjemniejsza.

Gorąco polecam!!

smoothmoves

a ile już na niej schudłaś i w jakim czasie?

Przez dwa tygodnie ok.4 kg, potem (jakieś 5 tygodni temu) przestałam, bo rozpoczął mi się sesyjny szał i nie byłam w stanie jeść regularnie i planować posiłków, ale przez ten czas jem normalnie i nic nie wróciło. Za dobry tydzień, gdy skończy mi się sesja mam zamiar na nowo rozpocząć Haya i chciałabym nawet po utracie kilogramów wprowadzić go na stałe do życia.
A na czym ona polega ? Czy to jest coś na podobie do diety Diamonda ?
No to ładnie ;) Gratuluję ;)
moja mama ja stosuje i jest zachwycona
Nie wiem na czym polega dieta Diamonda ;) A o diecie niełączenia możesz poczytać TUTAJ 

missi86. a jakie efekty w cyferkach? ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.