Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pusia1977

pusia1977

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 08:18

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

Zdjęcie użytkownika pusia1977

pusia1977

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 14:28

Matko patrzę na swój pasek i tyle czasu zleciało, a ja nadal jestem słonikiem.
Zdjęcie użytkownika SYLWIULA.sylwia

SYLWIULA.sylwia

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Myślibórz
  • Liczba postów: 852

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 14:33

Markaa ten paluch to dla nas! Ja obiecuje poprawe!
Miecia to chyba długo będziecie jechać. Ja mam chorobe lokomocyjna jakoś nie widzę sie tyle godzin w autokarze a Chorwacja to moje marzenie i wierzę, że kiedyś sie spełni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika SYLWIULA.sylwia

SYLWIULA.sylwia

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Myślibórz
  • Liczba postów: 852

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 14:35

Pusia jakim słonikiem! Ty jesteś wysoka, wiec pewnie nie widać tej wagi po Tobie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SYLWIULA.sylwia

SYLWIULA.sylwia

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Myślibórz
  • Liczba postów: 852

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 14:37

Miecia a my jutro warzywka! przez ten świąteczny poniedziałek czuje jakby dzis była sroda niestety tydzień pracy i tak pięciodniowy, bo sobota przymusowa ( ale za setki)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pusia1977

pusia1977

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 14:50

Sylwia no niestety słonik mimo wzrostu. Ale będzie lepiej. Wiesz moim marzeniem też jest Chorwacja, ale w pierwszej kolejności riwiera Turecka, może kiedyś uzbieram:D
Zdjęcie użytkownika SYLWIULA.sylwia

SYLWIULA.sylwia

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Myślibórz
  • Liczba postów: 852

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 16:31

Pusia ja mam do uzbierania na 4 osobowa rodzinę, bo mój mąz nie zgadza się na urlop we dwoje ale kiedyś pojadę może jak już dzieci będą dorosłe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Spychala1953

Spychala1953

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Tarnowo Podgórne
  • Liczba postów: 1960

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 19:17

Dziewczynki na forum wo potrzebujemy Waszego wsparcia.
Przybywają do nas nowe sympatyczne koleżanki i potrzebują motywacji. Samym będzie ciężko. Wiecie jak to jest.
Na Sylwię mogę już liczyć bo się zadeklarowała.
Jestem troszkę chora i sama czuję się jak warzywo, he, he, ale koleżanki nowe trzeba wesprzeć.
Buziaczki i liczę na Was 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Spychala1953

Spychala1953

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Tarnowo Podgórne
  • Liczba postów: 1960

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 19:18

Pusiu kochana możemy na Ciebie liczyć?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SYLWIULA.sylwia

SYLWIULA.sylwia

  • Dołączył: 2010-08-10
  • Miasto: Myślibórz
  • Liczba postów: 852

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 19:59

Miecia i mnie coś dopadło Mam biegunkę, ból głowy i ogólnie słaba jestem. Nie mam siły na cwiczenia a na jutro chyba marchwiankę sobie ugotuję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agnes315

agnes315

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto: Xyz
  • Liczba postów: 2248

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 22:46

Pusia masz rację, Riwiera Turecka to jest to! Kocham Turcję, ale właśnie Riwierę, nad Egejskim nie jest już tak ładnie
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.