Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witam serdecznie. Będzie to wątek dla osób, które zakończyły post wg zasad dr Ewy Dąbrowskiej i chcą przejść na zdrowe żywienie. Osoby, które skończą post Daniela zapraszamy tutaj, aby ustabilizować wagę i do końca życia cieszyć się dobry zdrowiem i kondycją fizyczną. 

Marika to był długi weekend i wiekszosć z nas przybrała, ale teraz dzielnie walczymy! Ja wczoraj godzine ćwiczeń podłogowych, dzisiaj moze rowerek
A ja mam chandrę i nie jestem przed @ tylko w środku cyklu
  A bo my chcialysmy wam niespodzianke zrobic !  no i nie wiedzialysmy do konca , czy to wszystko wyjdzie i czy uda nam sie zobaczyc .
  Aga- a wiesz , ze wlasnie doly i pmsy ma sie w czasie jajeczkowania tez ? Ja tak zawsze mam , to normalka , a kazdy mysli , ze tylko przed okresem . Pani ginekolog mnie oswiecila.
Pasek wagi
no to ja tak mam chyba, nawet wody nabieram w trakcie owulacji, a nie przed @
 zgadza sie. waga moze tez skoczyc do gory 
Pasek wagi
Dziewczynki wracamy do Was z Lucką ( kochana przesympatyczna kobietka, już za nią tęsknię  ) naładowane pozytywną energią i nie damy Wam się za długo smutasić.
Agnieszko
do Chorwacji Miecia też jedzie 3 września 
Spotkanie w Oslo z Lucką było wielka nieprzewidzianą niespodzianką i przygodą.
Jak widzicie życie jest pełne niespodzianek i dlatego warto mieć marzenia.
Sylwia dołączę do Ciebie w piątek do przypominajki na wo. Taka opcja póki co mi odpowiada.
Ela i Agnieszka
głowa do góry. Marika też nas nie opuszcza więc w gromadzie damy radę.
Mieci nogi teraz po górach będą jak ze stali, hi, hi.
Na śniadanie zjadłam owsiankę, potem owoce, a na potem mam bułkę razową z przepysznym łososiem (to wiadomość dla Lucki )
No to do roboty grubaski, he, he, he
Pasek wagi
i już się robi optymistycznie
 No , a wiecie , ze Miecia zawsze mowi i mysli pozytywnie ?  Jak bede ogladac foty z Miecia jesienia , to zawsze bede sie usmiechac , a jej nozki szczuple i dupolek zgrabny - to moje marzenie !  Teraz bede ja gonic ! Tez takie chce miec !
Pasek wagi
Hej, hej Luckaaa jestem, jasne,ze piszemy tutaj o wszystkim, bo o samej diecie to by było nudne.
Ja mam w pracy mase papierów, bo Vat-y i Pit-y, ale jak się odrobie, to bede wpadała częściej, teraz tylko z doskoku. Fajnie Was czytaj dziewczynki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.