Temat: Po diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej :zdrowe żywienie , stabilizacja i utrzymanie wagi na resztę życia.. rady, porady

Witajcie Słonka :)
Sylwia dobry tekst z tym sikaniem hihihihihi . Ale u mnie jest to samo na WO . Woda się zatrzymuje i koniec kropa. A po kilku dniach organizm non stop wydala :) czyli oczyszcza się :). jak to dobrze, że WAS mam ... serio bo wczoraj znów było wzorowo do wieczora a wieczorem cola light została zwieńczona piwem i efekt jest taki, że muszę gnać po auto na drugi koniec miasta :(... a od poniedziałku wiem, że będę sprężona bo dzięki WAM wróci mobilizacja :). buźki

Hej Ankarko a juz myślałam, ze sama ze soba piszę Po to autko to ty szybkim marszem idź bedziesz miała ruch zaliczony a przy okazji spalisz czorajsze piwo, bo cola choć nizdrowa to bez kalorii

na jodze byałm, spociłam się jak wieprz spadek kolejny, strasznie szybko to leci, a jeszcze w-o nie zaczęłam nawet...

Ja tylko melduję że żyję, od poniedziałki startuję z WO, a póki co pomagam mamie w organizacji zlotu rodzinnego, więc w weekend na spadek wagi nie liczę

Cześć Kobitki!
 Ja wreszcie zanotowałam spadek. 57,3 dzis rano, więc prawie dogoniłam pasek.
Lunkaa miłej imprezki w weekend bedziesz miała po czym sie oczyszczać
Nancy brawo za spadek!

 co tu tak cicho ?  Caly weekend grzeszycie ?

Chyba zgadłaś Luckaa ja nagrzeszyłam i to bardzo. Ten tydzień za to będzie grzeczny i zdrowy. Dzieci wyjechały na tydzień, maz chyba na 2 tygodnie i jestem sama.
Od 5,30 siedzę w pracy w papierach- koniec miesiaca, więc kiepsko z czasem. Miłego dznia odchudzaczki

 O Sylwia , nie tak ostro z ta praca od poniedzialku! Zostaw troche na reszte tygodnia 

Jesteśmy 7 dni jak damy radę na forum wo, która koleżanka dołączy?

ja bym chciała pełne 6 tygodni..ale czy dam radę? pozbyłabym się całej nadwagi, zmieniła trwale nawyki żywieniowe...smutno mi bez kawy z mleczkiem..
Czy jeśli mam od dawna zaplanowaną impreze mogę sobie w trakcie tych 6 tygodni zrobić dzień przerwy? albo tydzień na ZŻ?