- Dołączył: 2009-07-21
- Miasto: Wyspa Szczęścia
- Liczba postów: 1456
6 czerwca 2011, 21:25
Hej dziewczyny ! Mam pytanie ile maksymalnie można schudnąć w 2 miesiące ?:-)
Będąc np na diecie 1200kcl i spalać całość na siłowni ? Czy poprzez inny ruch ?
- Dołączył: 2009-03-17
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1679
6 czerwca 2011, 21:50
> Ale to przecież wychodzi zerowy bilans kaloryczny
> , to nie powinno troszkę wiecej ?
kachnaaa.opole, sformułuj jako inaczej pytanie, bo nie rozumiem?? Więcej, tzn że chcesz spalać więcej niż zjadasz??
Oblicz sobie ile dziennie Twój organizm zużywa kcal na funkcjonowanie i jeśli będziesz jadła mniej niż spalała to będziesz chudła.
