Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile maksymalnie można schudnąć w 2 miesiące :)?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kachnaaa.opole

kachnaaa.opole

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:25

Hej dziewczyny ! Mam pytanie ile maksymalnie można schudnąć w 2 miesiące ?:-)
Będąc np na diecie 1200kcl i spalać całość na siłowni ? Czy poprzez inny ruch ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika majamaxx

majamaxx

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:27

około 1 kg na tydzień więc myśle że około 8-9 kg ;)

Zdjęcie użytkownika Upadly..aniol

Upadly..aniol

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:28

0.7-1kg tygodniowo x 8 tygodni = dokładnie 8-9kg:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lexxy

lexxy

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2709

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:29

Zależy też z jakiej wagi się startuje i czy to początek odchudzania, bo na początku przy dużej nadwadze może w ciągu tygodnia zlecieć nawet kilka kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika clippedwings

clippedwings

  • Dołączył: 2011-03-31
  • Miasto: Finlandia
  • Liczba postów: 1276

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:29

zależy od organizmu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angelka222

angelka222

  • Dołączył: 2008-10-13
  • Miasto: Pariis
  • Liczba postów: 1423

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:29

jesli jestes poczatkujaca odchudzanie to wiecej poleci niz 8 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:29

od 7 kg do  10 kg
Zdjęcie użytkownika veryBlackberry

veryBlackberry

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 271

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:30

chcesz spalac 1200kcl na silowni. powodzenia......-_-
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:31

KCAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! edukacja nie boli ! 

veryBlackberry jaki to problem?! ..... -.-

Edytowany przez Mmaniak 6 czerwca 2011, 21:32

Zdjęcie użytkownika kachnaaa.opole

kachnaaa.opole

  • Dołączył: 2009-07-21
  • Miasto: Wyspa Szczęścia
  • Liczba postów: 1456

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2011, 21:32

Ale to przecież wychodzi zerowy bilans kaloryczny , to nie powinno troszkę wiecej ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.