Temat: Ile kg schudłyście w miesiąc ??

Nom własnie, ile kilogramów i ile centymentrów wam ubyło w ciągu Miesiąca i z jakich części ciała ;) ??
Mi w miesiąc (maj) ubyło 6 kg, mimo, że to nie był początek diety. Odstawiłam tabletki anty i samo poleciało. Wcześniej przez miesiąc schodziło mi różnie- raz waga pokazywała 4kg mniej, raz 2. Zaczęłam od 2 dniowego lemon detox, a potem przeszłam na SB. Nie bez grzechów. Nie ćwiczę, bo nie mogę ze względu na problemy z kręgosłupem, liczę kcal, dziennie zjadam ok. 1000.
michalina a czy twoja dieta nie opiera sie przypadkiem na jakichs 500kcal dziennie plus duzo cwiczen?
Pasek wagi
gorzej!  ty nie jadlas NIC. Nie powinnas sie odzywac na tym forum. Wiesz ile nastolatek bedzie chcialo nasladowac twoje zachowanie. Jestes nieodpowiedzialna! Przynajmniej zablokowalabys pameitnik.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.